YogAyur Life Teacher Training 250h Yoga Alliance

YOGAYUR LIFE TEACHER TRAINING: MOLTO PIÙ DI UN TEACHER TRAINING

Lo Yoga è una disciplina la cui pratica non si limita alle ore trascorse esercitandosi negli asana e nel pranayama. Lo Yoga è uno stile di vita, un percorso interiore, un modo di affrontare il quotidiano, le relazioni sociali e il rapporto con se stessi.

Praticare Yoga significa viverlo ogni giorno e in ogni istante, lasciandosi guidare dalla saggezza che i Maestri hanno codificato e trasmesso fino ai giorni nostri. Lo Yoga è il corollario che abbraccia e assegna un significato più profondo al quotidiano.

Il salto di qualità nell'esistenza di ogni appassionato di questa meravigliosa disciplina, avviene quando si porta lo Yoga fuori dalla sala di pratica e lo si incorpora nella propria vita: per questo abbiamo ideato YogAyur Life Teacher Training.

Un percorso di formazione che, oltre a dotare i partecipanti di tutte le nozioni teorico pratiche destinate all'insegnamento dello Yoga, li accompagnerà in un percorso di Consapevolezza e riscoperta di sé.

YogAyur Life Teacher Training è molto più di un corso per insegnanti Yoga: è l'autentica possibilità di riscoprire le proprie potenzialità e iniziare a vivere ogni giorno con consapevolezza e nuovi auspici.

Il corso è riconosciuto Yoga Alliance e valido per ricevere il certificato RYT 250h

PROGRAMMA DEL CORSO:

Il corso si svolgerà in tre settimane residenziali in Umbria a Giugno, Luglio e Settembre 2024.

Per completare il monte ore sono necessarie almeno 8 ore mensili di pratica presso il centro YogAyur (frequentabili anche ONLINE in maniera virtuale) per quattro mesi, incluse nel prezzo finale.
Il percorso formativo prevede l'approfondimento di tutti gli aspetti teorico/pratici dello Yoga e della Meditazione, che verranno trasmessi nel corso di workshop a tema, approfondimenti di teoria e anatomia, nonché numerose ore di pratica per il perfezionamento della tecnica.
Gli stili di Yoga insegnati saranno l'Hatha Yoga, il Vinyasa ed una prima introduzione all’ Ashtanga. Verranno per cui apprese le posizioni (Asana) classiche e studiato come possano susseguirsi in sequenze più dinamiche. Saluto al Sole, Pranayama, Mantra, Bhakti Yoga devozionale e Karma Yoga insieme a tecniche di meditazione e Mindfulness saranno tra gli insegnamenti che i partecipanti apprenderanno.

Lezioni di anatomia tenute da un osteopata qualificato permetteranno inoltre di approfondire benefici e precauzioni della pratica fisica, mentre momenti guidati di riflessione e self-awareness mostreranno il legame esistente tra la nostra vita quotidiana ed il percorso intrapreso.

Infine per assistere al meglio gli allievi anche fuori dalle settimane residenziali, abbiamo incluso un abbonamento bisettimanale per 4 mesi nel nostro Centro Yoga a Roma in zona Piramide, e la possibilità di beneficiare ad inizio, a metà ed a fine percorso di un colloquio di Counseling per monitorare i raggiungimenti conseguiti durante la formazione.

Le tematiche affrontate durante la formazione verteranno su:

Filosofia e storia dello Yoga: origine e lignaggio degli stili proposti, gli 8 passi dello Yoga secondo Patanjali, l’uomo, i chakra e l’armonizzazione
Asana: asana di base e nomenclatura sanscrita; sequenze dinamiche di asana; torsioni e inversioni; variazioni, hands on adjustments; potenziali rischi che possono sorgere durante la pratica
Tecniche di Meditazione: meditazione di consapevolezza, Vipassana, ascolto del silenzio, tecniche di ritrazione dei sensi
Pranayama e Respirazione: respiro, mantra e canto devozionale; tecniche di pranayama
Anatomia, Bandha, Kriya e tecniche di purificazione
Spiritualità, Self-awareness, canalizzazione della Kundalini, libertà dai propri schemi limitanti

Richiedi il calendario dettagliato degli insegnamenti!

Alla fine del percorso, dopo aver terminato le ore di pratica nelle classi e superato l'esame, verrà rilasciato il certificato RYT250 Yoga Alliance, valido per la conversione a diploma CSEN con la qualifica Istruttore Ginnastica Yoga. (Quest’ultimo passaggio facoltativo ed eventualmente a carico dei partecipanti.)

PREZZO E MODALITÀ DI PAGAMENTO:

Il corso, comprensivo di formazione intensiva + vitto e alloggio per 3 settimane + pratica bisettimanale e tre incontri di counseling, ha un costo di 2.600€

EARLY BIRD FINO AL 10 MAGGIO 2.400€

Acconto del 20% al momento dell’iscrizione.

40% al primo incontro e saldo non oltre il terzo incontro
(Necessaria tessera associativa anno accademico 2023/2024 di 40€ valida anche per l’anno accademico successivo)

SEDE:

Le settimane residenziali si svolgeranno in Umbria presso Podere YogAyur a Parrano (TR), un casale immerso nella natura e facilmente raggiungibile in treno o auto da Roma, Firenze e Milano. Il pernotto sarà in camere doppie con bagni in condivisione mentre i pasti vegetariani e calibrati per supportare l’esperienza. Sempre tisane e frutta a disposizione.

DOCENTI DEL CORSO:

FEDERICO INSABATO

Insegnante di Yoga e meditazione certificato Yoga Alliance E-RYT250 e counselor, dopo una carriera sportiva come velista e la laurea in Cooperazione Internazionale, decide di dedicarsi pienamente all’interesse che da sempre lo accompagna per la ricerca interiore e l’indagine sulle cause di benessere nell’uomo.

Nel 2013 fonda YogAyur, realtà attiva a Roma con un centro di pratica e attività di ritiri e viaggi spirituali in Italia e all'estero. Nel suo percorso, oltre allo Yoga, ha studiato i Movimenti e le Danze Sacre tramandate da G.I.Gurdjieff e il Sema della tradizione Sufi e si è formato al massaggio Yoga Ayurvedico con Shakti Martinez, allieva diretta del Maestro indiano Kusum Modak.

È counselor relazionale per lo sviluppo dei potenziali con un approccio al benessere integrale sul piano fisico, emotivo e mentale e tiene classi di Hatha Yoga Flow e meditazione tradizionale in italiano e inglese nei centri YogAyur e durante ritiri di pratica in Italia e all'estero.

KINDRA CALONIA

Kindra pratica da tanti anni la meditazione Vipassana ed è insegnante di Vinyasa, Ashtanga e Yin Yoga. Insegna uno stile di yoga dinamico caratterizzato da una sequenza di posizioni sincronizzate con il respiro. Il respiro che unisce il corpo con la parte più profonda della mente e dello spirito. Il suo metodo d’insegnamento consiste nel portare la pratica delle Asana alla sua essenza in modo tale da comprendere come la pratica di Yoga può aiutarci a pulire la mente e raggiungere equanimità.

Proveniente da un background di ricerca post-coloniale, Kindra usa lo Yoga come strumento per aiutare gli studenti a esplorare il loro processo di costruzione dell'identità attraverso lo studio fondamentale di asana, respiro, mantra e meditazione.

Il suo metodo d’insegnamento armonizza la pratica fisica con la filosofia spirituale dello yoga e crea uno spazio sicuro in cui gli studenti possono sperimentare se stessi e il loro valore in un modo accessibile. Per lei insegnare lo yoga è un modo per ispirare identità, creatività, femminilità e connessione.

Kindra ha oltre 500 ore di formazione in Vinyasa, Yin, Yoga Nidra e Yoga Terapia e ha studiato lo Yoga con insegnanti come Sharmila Desai e assistenti di Lino Miele come Eva Ugolini, Iain Grysak, Susanna Finocchi, Gabriele Severini e Damien De Bastier per Ashtanga.

CRITERI E STRUMENTI DI VALUTAZIONE:

Esame finale scritto più una prova pratica di insegnamento al termine di ogni settimana.

Per ottenere il diploma di abilitazione all’insegnamento gli allievi dovranno mostrare:

Di saper condurre una lezione
Di conoscere in maniera non superficiale l’anatomia e la fisiologia dello yoga
Di saper eseguire una sequenza di posizioni, una tecnica di respirazione, di meditazione o rilassamento indicata dall’esaminatore, dettagliando i benefici, le eventuali controindicazioni e la simbologia.

DATE:

10-16 GIUGNO; 22-28 LUGLIO; 9-15 SETTEMBRE

ISCRIZIONI:

Iscrizioni aperte fino al 10 Giugno. La scuola si riserverà di accettare o meno iscrizioni arrivate dopo tale data.

PER ISCRIVERSI È NECESSARIA UNA PRATICA PREGRESSA DI YOGA CERTIFICATA DI ALMENO UN ANNO.

Per info o iscrizione SCRIVI A info@yogayur.it o CHIAMA IL 3803270932