Eventi

Data evento: dal 21/11/2020 al 30/11/2020

Dal 21 al 30 novembre potrete partecipare a tutte le classi online che i nostri insegnanti tengono su zoom dal lunedì alla domenica pagando simbolicamente un euro al giorno.

Basterà registrarvi sul nostro sito https://www.yogayur.it/index.php?pagina=registra e richiedere la tessera light da 10 €.

Al momento della registrazione fate seguire la parola "open" al vostro cognome, dopo aver richiesto la tessera e averla pagata online potrete registrarvi a tutte le lezioni che vorrete fino a fine mese usando l’opzione già pagato in sede.

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Data evento: 28/11/2020
Clinic con Giulia Natali per avvicinarsi o perfezionare la spaccata frontale o split.
 
Prepariamoci ad esplorare noi stessi fisicamente, mentalmente e emozionalmente.
Attraverso un flow che ci preparerà all’estensione tanto della catena posteriore quanto dello psoas, il muscolo più profondo del nostro corpo, detto anche “muscolo dell’anima”.
 

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Data evento: 12/12/2020

Workshop di 2 ore con Michelle Macrì dedicato a tutti coloro che vogliono conoscere o approfondire il metodo Iyengar®️.

Lo Iyengar®️ Yoga è uno stile di Hatha Yoga che pone particolare attenzione all’allineamento del corpo e alla precisione durante l’esecuzione delle posizioni. 
Attraverso l'utilizzo dei props (supporti) come: mattoni, cinture, sedie, coperte, cuscini e altro, il cui uso è indicato sia nell’aiutare  gli studenti a rimanere più a lungo in una posizione, sia per “svegliare” e “velocizzare” la comprensione e quindi l’effetto della posizione oltre che sul corpo anche su gli organi interni e sul sistema nervoso.

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Data evento: dal 06/02/2021 al 07/05/2021

GIOCHI E PROPOSTE OLISTICHE PER UN NUOVO MILLENNIO
www.eduyoga.it
Il corso si articola in 4 week-end, da Febbraio 2021 a Maggio 2021 ed è composto da 80 ore di teoria e pratica articolati in 4 weekend intensivi, 10 ore di pratica yoga da svolgere presso le nostre sedi e almeno 10 ore di studio individuale.

La MISSION di EduYoga è quella di preparare genitori, insegnanti ed educatori a sperimentare uno stato di centratura e armonia, apprendendo ed incarnando gli insegnamenti dello yoga per poi divenire abili nel trasmetterli a bambini e ragazzi.

 

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Data evento: dal 14/10/2020 al 14/07/2020

Ricomincia Percorso Mamma
Un percorso di trasformazione secondo natura, tutti i lunedì alle 18:30 nella sede di Gazometro.

La gravidanza rappresenta per la donna un momento magico, un periodo di grande cambiamento.

Il corpo si prepara ad accogliere la vita e le modificazioni in atto sono tante..conoscerle..preparasi
fisicamente e psicologicamente aiuta ad affrontare questi cambiamenti in modo più sereno.

Attraverso lo *Yoga in gravidanza* è possibile intraprendere la via più naturale in questo percorso di trasformazione che
porta una donna a diventare mamma sia nella mente che nel corpo. La pratica yoga apporta maggiore fiducia, forza e consapevolezza, migliora la postura e rende il corpo
armonioso nella sua trasformazione preparandolo al parto naturale.

*Accompagnare alla nascita* significa favorire la consapevolezza e le scelte personali. Far emergere le
capacità innate delle donne di diventare mamme.
Attraverso l'esplorazione delle varie fasi, ognuna scandita da bisogni individuali, emozionali e relazionali promuoveremo la salute psicofisica della mamma, i loro partner e dei neonati.

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Data evento: dal 09/07/2020 al 09/07/2021

YogAyur è lieta di annunciare l'attivazione del servizio di consulenza alimentare con la dottoressa Sofia Russo  biologa nutrizionista.

Perchè rivolgermi a un esperto in nutrizione? Semplice, per stare bene. Mente e corpo sono due entità imprescindibili e inseparabili. Se il corpo non è sano la nostra mente non potrà mai essere totalmente libera.

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