Attività - Meditazione

La meditazione regala fin da subito a chi la pratica attimi di profondo benessere, riequilibrando l’organismo nelle sue componenti fisica, emotiva e razionale, e permettendo così di contattare la nostra parte più intima.

YogAyur propone tecniche di meditazione provenienti da diverse tradizioni, utili e calibrate per ogni livello, dal neofita al praticante esperto.

Ascolto del silenzio, meditazione in movimento, mantra e lavoro sul respiro sono alcune delle pratiche che potrete sperimentare insieme a noi.

YogAyur organizza gruppi di pratica, tiene corsi di avvicinamento e workshop di approfondimento sulla disciplina meditativa.

 

CLASSI SETTIMANALI DI MEDITAZIONE PRESSO IL CENTRO DI VIA GIUSEPPE ACERBI 38:
MARTEDì e GIOVEDì dalle 20:00 alle 21:00

 

"La comprensione è migliore della pratica meccanica. Migliore della comprensione è la meditazione. Ma meglio di tutto è lasciar andare l’ansia per il risultato, perché a questo fa immediatamente seguito la pace" 
 Bhagavad Gita 12:12