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IL RISVEGLIO DEI SENSI - RITIRO DI PASQUA
30/03/2018 - Yoga
Data evento: dal 30/03/2018 al 01/04/2018

L’appuntamento di Pasqua ormai da anni è per YogAyur l’occasione per dare il benvenuto alla nuova stagione che si inizia ad affacciare e con lei alla riattivazione di tutto il nostro organismo, inclusi ovviamente i nostri sensi.

Lo Yoga, la meditazione, il contatto con la natura saranno i nostri compagni in questi 4 giorni in cui ci dedicheremo a prenderci cura di noi e a scoprire le potenzialità della nostra energia vitale.

Come sempre scegliamo luoghi che possano ispirare ed elevare la nostra energia, e questa volta abbiamo scelto un incantevole rifugio nel verde della Tuscia romana, a pochi chilometri dal lago di Bracciano e dalle terme di Stigliano, ad una sola ora di macchina da Roma e facilmente raggiungibile anche da nord.

Il ritiro è organizzato da YogAyur presso Casacocò, una Country House inserita in uno splendido parco dove gli ulivi sono in compagnia di querce, allori, camelie e glicini, e i profumi delle erbe aromatiche si fondono con quelli dei lillà, delle clematis e di seicento rose scelte e curate dal padrone di casa. http://www.casacoco.it/

Sarà Federico Insabato a condurre le classi di Yoga e meditazione, nonché tutte le pratiche di riattivazione energetica attraverso i sensi.

I pasti saranno vegetariani con ingredienti e ricette tradizionali della zona. A breve pubblicheremo qualche anteprima dei menù. Inoltre nei momenti liberi sarà possibile dedicarsi un trattamento o massaggio ayurvedico. 

Tra le attività ci aspettano le terme di notte e una fantastica cavalcata (o passeggiata per chi non volesse prendere il cavallo) alla scoperta delle rovine di Monterano immerse nella riserva naturalistica che porta lo stesso nome.

 

Il ritiro include:

- pratiche al mattino e alla sera di Yoga e meditazione

- pensione completa in camere doppie/triple (possibilità opzione singola)

 

COSTI per 3 notti/4 giorni (in base alla sistemazione)

Doppia: da 400€ a 440€ a persona

Tripla: 370€ a persona

Singola: 460€

 

EXTRA:

- passeggiata a cavallo (30€), a piedi con guida (10€)

- ingresso alle terme Masse di San Sisto 10€

- massaggi Ayurvedici (50min) 50€

 

** ATTIVITÀ RIVOLTE AI SOCI - NECESSARIA TESSERA ASSOCIATIVA LIGHT 5€ **

 

LINK PER PRENOTARE DOPO ESSERSI REGISTRATI NELL’AREA SOCI DEL SITO E SOTTOSCRITTO TESSERA ANNUALE LIGHT: 

http://www.yogayur.it/index.php?pagina=accesso_soci&pagina_collegamento=eventi&d_evento=1&id_evento=47

INFO: 3803270932 - info@yogayur.it

 

PROGRAMMA:


VENERDI 30 MARZO

Dalle 16.00 arrivo libero presso Casacocó 

17:00 Tisana di benvenuto e assegnazione camere

19.00 Yoga e meditazione

20.30 Cena 

22.30 Rilassamento con campane tibetane

 

SABATO 31 MARZO

8.00 Hatha Dynamic Yoga 

9.00 Colazione

10.00 Passeggiata nella natura

13.00 Pranzo

14.00 free time, massaggi e trattamenti 

18.00 Restorative Yoga

19.30 Cena sensoriale

20.30 Terme 

 

DOMENICA 1 APRILE

8.00 Hatha Dynamic Yoga 

9.00 Colazione 

10.00 Passeggiata a cavallo o a piedi nella riserva di Monterano 

13.00 Pranzo 

16.00 free time, massaggi e trattamenti

19.00 Restorative Yoga

20.30 Cena sensoriale

22.00 Mantra e rilassamento

 

LUNEDÌ 2 APRILE

8.00 Hatha Dynamic Yoga

9.00 Colazione

10.00 passeggiata o trattamenti

12.30 Condivisione finale e saluti

13.30 Pranzo  

15.00 partenza libera dalla struttura