Yoga

Federico Insabato
Hatha Yoga Flow - Meditazione

Insegnante di Yoga e meditazione certificato Yoga Alliance E-RYT250 e counselor, dopo una carriera sportiva come velista e la laurea in Cooperazione Internazionale, decide di dedicarsi pienamente all’interesse che da sempre lo accompagna per la ricerca interiore e l’indagine sulle cause di benessere nell’uomo.

Nel 2013 fonda YogAyur, realtà attiva a Roma con due centri di pratica e attività di ritiri e viaggi spirituali in Italia e all'estero. Nel 2014, con Aurora Jamuna de Simoni, crea EduYoga: metodo di insegnamento di Yoga, meditazione e creatività per bambini e ragazzi, con il quale organizzano corsi di formazione per genitori, insegnanti ed educatori.

Nel suo percorso, oltre allo Yoga, ha studiato i Movimenti e le Danze Sacre tramandate da G.I.Gurdjieff e il Sema della tradizione Sufi e si è formato al massaggio Yoga Ayurvedico con Shakti Martinez, allieva diretta del Maestro indiano Kusum Modak.

È counselor relazionale per lo sviluppo dei potenziali con un approccio al benessere integrale sul piano fisico, emotivo e mentale e tiene classi di Hatha Yoga Flow e meditazione tradizionale in italiano e inglese nei centri YogAyur e durante ritiri di pratica in Italia e all'estero.

Contattalo a federico@yogayur.it