Eventi

La Primavera da sempre e per tutte le civiltà, segna un momento di rinascita e rinnova simbolicamente in ognuno la fiducia che dopo l’inverno possa finalmente sbocciare il nuovo.

Durante questo periodo di rinascita, faremo un viaggio attraverso molte dimensioni del nostro Sè.

Il compito di questo viaggio interiore è di riconnetteci con la nostra multi-dimensionalità e lo faremo attraverso pratiche di yoga, meditazioni e attività di contatto con la Natura. 

Dal 24 al 26 Aprile saremo ospiti di Podere YogAyur nel borgo di Pievelunga di Parrano, questa fattoria olistica che produce olio, miele e vino biologici, è anche luogo di soggiorno, ritiro o vacanza per viaggiatori consapevoli.

Il podere, è un antico casale con 12 posti letto confortevoli suddivisi in camere doppie con bagni condivisi, mentre i menù dei pasti saranno vegetariani con prodotti locali.

Durante le pause sarà possibile rilassarsi in natura.

Il ritiro sarà guidato da Federico Insabato insegnante di Hatha Flow e meditazione e massaggiatore YogAyurvedico. E Andrea Pintimalli, PhD e trainer Mindfulness, ricercatore presso l’Università di Padova e membro della International Society for Contemplative Research.

COSTO:
EARLY BIRD FINO AL 5 APRILE
320€ a persona in camera doppia con bagni condivisi tutto incluso
DAL 6 APRILE
380€ a persona in camera doppia con bagni condivisi tutto incluso
(necessaria tessera associativa 10€)
 
EXTRA:
15€ a persona transfer da stazione
 
PROGRAMMA:
VENERDÌ
18:00 - 19:30 YOGA E PRANAYAMA
20:00 - CENA
TISANA E LETTURE?

SABATO
8:15 - 9:30 - YOGA E PRANAYAMA
9:30 - 10:30 COLAZIONE
10:30 - 13:00 - PRATICHE MEDITATIVE IN NATURA
13:00 - 14:00 - PRANZO
14:00 - 16:00 RIPOSO
16:00 - 17:30 - MANTRA E CANTI
18:00 - 19:30 - YOGA E PRANAYAMA
20:00 CENA
TISANA E LETTURE

DOMENICA
8:15 - 9:30 - YOGA E PRANAYAMA
9:30 - 10:30 COLAZIONE
10:30 - 13:00 - PRATICHE MEDITATIVE IN NATURA
13:00 - 14:00 - PRANZO
15:00 SALUTI