A Settembre YogAyur propone uno speciale Ritiro Yoga formato family in Umbria, aperto a famiglie o singoli genitori con figli: quattro giorni dedicati all'avventura, alla scoperta e ad attività ludiche che vedranno bambini e genitori divertirsi a contatto con la natura.
Il soggiorno avrà luogo presso Podere YogAyur, un agriturismo immerso nella natura incontaminata di Parrano in provincia di Terni. Questa suggestiva location, dotata di confortevoli camere doppie con bagni condivisi, per l'occasione apre le sue porte a grandi e piccini, trasformandosi in un vero e proprio campo giochi nella natura.
Le giornate prevedono la pratica dello Yoga al mattino e alla sera in classi miste: apprenderemo insieme la corretta applicazione delle asana e svolgeremo pranayama e tecniche di rilassamento, guidati da Federico Insabato, trainer esperto di Yoga per adulti e ragazzi, e da Jelena Petrovic (Joyli Yoga), insegnante certificata specializzata in yoga per bambini e famiglie. Le classi family saranno pensate per coinvolgere i più piccoli in modo giocoso, rendendo ogni pratica un momento di connessione autentica tra genitori e figli.
Attimi di puro relax e svago si alterneranno a momenti formativi, dedicati alla riscoperta della speciale complicità fra genitori e figli, al consolidamento della reciproca fiducia e all'indipendenza consapevole. Lontani dalle tensioni quotidiane, dal caos cittadino e dall'invadente mondo digitale, riscopriremo l'importanza del "qui ed ora" e affronteremo assieme un entusiasmante percorso all'insegna della natura e della condivisione. Fra una passeggiata nei lussureggianti boschi umbri dalle atmosfere fantasy e un bagno nel fiume o alle terme fresche di Parrano, ci si cimenterà in attività ludico-didattiche nel corso delle quali avremo l'opportunità di mettere in pratica antiche arti manuali, quali accendere un fuoco da campo o fare il pane.
Per i piccoli, inoltre, meteo permettendo è previsto il trascorrimento di una notte in sacco a pelo, un'esperienza unica da condividere con gli altri bambini, coltivando sotto le stelle i concetti di indipendenza e responsabilità, osservando il cielo notturno in tutto il suo splendore incontaminato.
PROGRAMMA (con possibili improvvisazioni e adattamenti)
GIOVEDÌ 3 SETTEMBRE 17:00 - Benvenuti con merenda 18:30 - Giochi di benvenuto 20:00 - Cena 21:30 - Storie della Buonanotte
VENERDÌ 4 SETTEMBRE 8:30 - Yoga genitori (attività bimbi se si svegliano) 9:30 - Colazione 10:30 - Passeggiata e raccolta di materiale naturale per creare un mandala arboreo 13:00 - Pranzo 14:00 - 16:00 - Tempo libero 16:00 - Gioco 17:30 - Merenda 18:00 - Yoga bimbi/family 20:00 - Cena 21:30 - Cielo stellato e passeggiata notturna
SABATO 5 SETTEMBRE 8:30 - Yoga genitori (attività bimbi se si svegliano) 9:30 - Colazione 10:30 - Passeggiata e giochi nella natura 13:00 - Pranzo 14:30 - 16:00 - Tempo libero 16:00 - Preparazione accampamento degli Indiani 17:30 - Merenda 18:00 - Yoga bimbi/family 20:00 - Cena 21:30 - Fratello Fuoco, ti accendiamo e notte in accampamento
DOMENICA 6 SETTEMBRE 8:30 - Yoga genitori (attività bimbi se si svegliano) 9:30 - Colazione 10:30 - Passeggiata e attività in natura 11:30 - Cerchio dei saluti 13:00 - Pranzo dalle 15:00 – Partenza libera
