Yoga

Stephanie Marino
Hatha Yoga

Fin da giovanissima ho sperimentato una forte predisposizione alla ricerca spirituale e coltivato la passione per il viaggio di armonia e scoperta interiore. Durante queste esperienze ho incontrato lo Yoga, riconoscendolo come mio cammino di riconnessione tra corpo e mente.

La passione per la pratica ed il desiderio di condividerla, uniti all´amore per i viaggi mi hanno spinto a voler sperimentare diversi stili di Yoga in tutto il mondo, approdando così in India per completare la mia formazione come insegnante in Hatha Yoga (200 ore Yoga Alliance) presso la Rishikul Yogshala di Rishikesh.

Ho arricchito il mio percorso di formazione con l´obiettivo di unire benessere fisico e psicologico preparandomi come Conuselor Relazionale (S.I.C.O.F), certificandomi come massoterapeuta Californiano (Metodo Esalen, con Ingrid May) e praticando regolarmente meditazione Vipassana. Il mio desiderio è accompagnarti nella scoperta della tua personale pratica: per equilibrare la mente ed imparare a conoscerti, flessibilizzare e mantere giovane il corpo e fluire pacificamente con la tua anima.

Le mie classi sono aperte a tutti.