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Corso di formazione per insegnanti di Aerial Yoga di 25 ore dal 19 al 21 Ottobre 2018
19/10/2018 - Yoga
Data evento: dal 19/10/2018 al 21/10/2018

Corso di formazione per insegnanti di Aerial Yoga di 25 ore dal 19 al 21 Ottobre 2018

Unisciti a noi per l'evento di formazione per insegnanti FLY YOGA di 3 giorni!

 

QUESTO SEMINARIO È PER TE SE:

  • sei un insegnante di yoga, danza, stretching o insegnante di fitness o hai almeno un anno di esperienza di auto-yoga-pratica e vuoi diventare insegnante di Aerial Yoga
  • vuoi migliorare la tua auto-pratica, aggiungere qualcosa di nuovo e renderla più interessante
  • ritieni di aver bisogno di una profonda e ampia conoscenza teorica nella metodologia del fly yoga

 

IL SEMINARIO INCLUDE:

  • Più di 100 asana yoga tradizionali applicate per un'amaca yoga
  • peculiarità della pratica con un'amaca con o senza maniglie
  • benefici dello yoga aereo
  • tecnica di sicurezza, indicazioni, restrizioni
  • Pranayama, meditazioni su un'amaca
  • allineamento e adeguamento
  • variazioni
  • peculiarità delle classi per varie fasce d'età
  • Sequenze yoga pronte all'uso e insegnamenti per creare i propri flow
  • metodologia di creazione di una classe

Alla fine del workshop avrai abbastanza conoscenze pratiche e teoriche per fare la tua classe, superare l'esame, ottenere un certificato e diventare un insegnante di Aerial Yoga.

Il seminario è tenuto da Alyona Tolstikhina (RUS), un’ esperta insegnante di yoga, che pratica yoga da più di 3 anni, lavora nel campo del benessere e della forma fisica da oltre 13 anni e ha una laurea in Pedagogia. Lei ti farà credere che puoi volare.

Solare, frizzante, stimolante sono le qualità con cui i suoi studenti la descrivono. Una maga volante yogica, è gentile e cerca di tirare fuori il meglio dai suoi studenti, sia umanamente che fisicamente.

Un vero insegnante è colui che ha imparato dalla giusta fonte, che pratica continuamente per migliorare, che si prende cura e ama gli studenti e, per completare l'opera, chi ha una personalità luminosa e solare. E questo descrive perfettamente Alyona.

Ci vediamo al seminario e voliamo in alto!

 

PROGRAMMA:

19 Ottobre 2018

10.00 - 11.15 Fly Yoga Class (pratica)

11.30 - 13.00 Teoria (definizione, tecnica di sicurezza, requisiti, restrizioni, benefici, ecc.)

13.00 - 14.00 Pratica (prese principali e appese nell'amaca).

14.00 - 15.00 Pausa pranzo

15.00 - 16.00 Metodologia, anatomia

16.00 - 18.00 Esercizi (principali asana e progressioni nell'amaca, tecniche di respirazione)

 

20 Ottobre 2018

10.00 - 11.15 Fly Yoga Class (pratica)

11.30 - 12.00 Discussione

12.00 - 13.00 Teoria della creazione di una classe

13.00 - 14.00 Pratica

14.00 - 15.00 Pausa pranzo

15.00 - 16.00 Esercizi di costruzione di una classe (ogni studente crea una classe).

16.00 - 18.00 Classi per studenti (ciascuno degli studenti dà una mini-lezione)

18.00 - 19.00 Discussione, domande

 

21 Ottobre 2018

10.00 - 11.00 Test

11.00 - 12.15 Fly Yoga Class (pratica)

12.30 - 13.00 Discussione

13,00 - 14,00 Metodologia + pratica

14.00 - 15.00 Pausa pranzo

15.00 - 16.00 Esercizi di costruzione di una classe (ogni studente crea una classe).

16,00 - 18.00 Esame: classi di studenti (ciascuno degli studenti dà una mini-lezione)

18.00 - 19.00 Discussione, domande, certificazione

 

COSTO:

€ 450,00 incluso attestato e dispense
(necessaria tessera associativa annuale)

 

Modalità di Prenotazione

Per prenotare basterà registrarsi nell’Area Soci Del Sito, sottoscrivere la Tessera Annuale Light e compilare il form:
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