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RESPIRO, MANTRA E CANTO DEVOZIONALE
09/12/2018 - Yoga
Data evento: 09/12/2018

Workshop di 3 ore all’interno del percorso di studio YOGAYUR LIFE TRAINING.

Il tema per il mese di dicembre sarà il respiro, i Mantra e il canto devozionale.  

Durante la prima parte del workshop faremo esperienza della dinamica del respiro ed impareremo alcune tecniche yogiche (Pranayama) per accrescere la nostra energia o al contrario bilanciare quella in eccesso, sbolccando e dando nuova elasticità al diaframma.

Nella seconda parte, ci immergeremo nella pratica del canto devozionale ed intoneremo mantra e preghiere cantate provenienti anche da diverse tradizioni spirituali.

Il canto ha un effetto diretto sul nostro respiro e quando è associato ad una precisa intenzione di elevazione può aprire nuove porte percettive sul nostro Essere. 

Il workshop teorico pratico sarà tenuto da Federico Insabato e Michelle Macrì, insegnanti di Yoga e meditazione presso i centri YogAyur.

DOVE
YogAyur Gazometro - Via Giuseppe Acerbi 38 - Metro B Piramide

QUANDO
Domenica 9 Dicembre dalle 12:00 alle 15:30 (con piccola pausa pranzo all'interno)

COSTO WORKSHOP: € 45,00

Per prenotarsi dopo essersi registrati ed aver sottoscritto tessera

Il workshop si svolge all’interno del percorso formativo YOGAYUR LIFE TRAINING.

Per info sul percorso completo al quale è ancora possibile iscriversi clicca qui