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WORKSHOP NUTRIMENTO CONSAPEVOLE
24/03/2018 - Benessere
Data evento: 24/03/2018

WORKSHOP DI 3 ORE SULLA NUTRIZIONE
Si tratterà di bilancio energetico, del valore nutrizionale degli alimenti, tramite misure convenzionali (Calorie) e non convenzionali (frequenze), di un programma alimentare il per tutti i gusti (onnivori, vegetariani, vegani e non solo..) per giungere ad una proposta di dieta integrata, che non si limita a nutrire il solo corpo fisico.

Durante il workshop saranno esposti concetti alla base della fisiologia del metabolismo per giungere a tematiche più complesse ed evolutive.

Dott.ssa Valentina Limetti, biologa nutrizionista ed insegnante di Yoga ha conseguito la laurea magistrale in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana presso il Campus Bio Medico di Roma, ed i diplomi di I e II livello (YTT 500 hrs) presso l’Accademia Sattva Yoga in India.

Dopo alcuni anni di formazione ed esperienza in ambito ospedaliero volge la sua attenzione alla educazione alimentare con un approccio olistico ed integrato alla pratica dello Yoga.

COSTO WORKSHOP: 45€ 
* per i non soci è necessaria tessera associativa light 5€ *

PER PRENOTARSI DOPO ESSERSI REGISTRATI e SOTTOSCRITTO TESSERA ANNUALE
Clicca qui per procedere

IL WORKSHOP SI TERRA’ PRESSO LA SEDE YOGAYUR GAZOMETRO
Via Giuseppe Acerbi, 38 - dalle 15:00 alle 18:00

LA MATTINA DALLE 10.30 alle 11.45 Valentina terrà inoltre una classe di Sattva yoga con spiegazione e pratica di Kriya, Asana e momenti di meditazione volti al potenziamento dell’ apparato digerente ed al nutrimento dei corpi più sottili.
(Esterni 15€+tessera / interni con abbonamento-pacchetto o 10€)