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Eremito-Awekening your Inner Energy
19/08/2019 - Yoga
Data evento: dal 19/08/2019 al 25/08/2019

Un ritiro di 7 giorni (disponibile anche opzione 3 giorni) per innalzare e accrescere la nostra energia vitale, mediante la pratica di Hatha e Vinyasa, meditazione e mantra in un luogo nato per questo:
EREMITO – Hotelito del Alma.

Karma yoga, passeggiate nella natura, bagno turco e cucina vegetariana risveglieranno la nostra energia interiore.
Durante il ritiro scopriremo come gestire la nostra forza e come preservarla mediante pratiche e abitudini che potremo consolidare nella nostra quotidianità.
Ricollegandoci ai nostri sensi ed espandendo la nostra attenzione, acquisiremo consapevolezza delle nostre potenzialità finora inespresse.

Durante il week end avremo inoltre il piacere di assistere al concerto dei Musici Viatores, suggestivi cantori di epoche passate quando la spiritualità era cosa viva nel quotidiano.

https://www.facebook.com/MusiciViatoresLazio/

DOVE
www.eremito.com
Eremito è un Eco Luxury Hermitage risalente agli inizi del XIV secolo. Ristrutturato utilizzando materiali e sistemi eco friendly, conserva ancora la sua struttura originaria. Questo isolato monastero laico è maestosamente situato tra le spettacolari vallate Umbre. Pace e tranquillità sono i suoi ingredienti essenziali. La combinazione di natura, silenzio e serenità incoraggiano a entrare in contatto con la propria anima e il proprio sé. Qui potrete respirare spiritualità e vivere un viaggio di scoperta personale, prendendovi cura sia del corpo che dell’anima. Una location spettacolare che incanterà i vostri occhi.

INSEGNANTE
www.yogayur.it
Federico Insabato, insegnante di Hatha, Vinyasa e meditazione, counselor e fondatore di YogAyur – Naturale Benessere, un’importante realtà yoga a Roma per l’organizzazione di ritiri ed esperienze finalizzate al benessere.

IL RITIRO INCLUDE

Pensione completa in camera singola, doppia o tripla, comprensiva di pasti vegetariani e bevande (infusi alle erbe, vino e digestivi della casa)

  • 2 classi al giorno di yoga e meditazione
  • Attività giornaliere in giardino e in cucina, karma yoga e passeggiate nella natura
  • Ingresso giornaliero all’Area Relax

PROGRAMMA

Lunedì
Dalle 16:00 – Arrivo
19:00 – Welcome Circle, Yoga e meditazione
20:00 – Cena silente
22:00 – Relax

Da Martedì a Sabato
08:00 Pranayama e lezione di Vinyasa
09:00 Colazione
10:00 Letture e lezioni sul Kundalini
11:00 Karma Yoga (attività in giardino o in cucina)
13:30 Pranzo
14:30 Relax e svago
17:30 Hatha e Meditazione
18:30 Bagno turco e idromassaggio riscaldato
20:00 Cena silente
22:00 Canti attorno al fuoco

Venerdì – Giornata silente

Domenica
08:00 Pranayama e Yoga
09:00 Colazione
10:00 Letture e lezioni sul Kundalini
11:00 Closing Circle
13:30 Pranzo
14:30 Relax e partenza

COSTI All inclusive

OPZIONE 3 giorni / 2 notti
Tripla 320€
Doppia 390€
Singola 510€

OPZIONE 7 giorni / 6 notti
Tripla 960€
Doppia 1.190€
Singola 1.490€

EXTRA
Massaggi e trattamenti spa

Per info sul percorso completo al quale è ancora possibile iscriversi: Clicca qui

Per maggiori informazioni e prenotazioni, si prega di contattare:
Mail: info@yogayur.it
Tel.: +39 380 3270 932