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Seminario Iyengar Yoga con Roberta Piccoli
23/06/2018 - Yoga
Data evento: dal 23/06/2018 al 24/06/2018

Tre classi speciali di 3 ore ciascuna con Roberta Piccoli, Insegnante livello Junior 3 di Iyengar Yoga.
Seguendo gli insegnamenti del Maestro B.K.S. Iyengar, attraverso la respirazione e l’uso di strumenti tipici di questo stile come cinghie, sedie e muro attrezzato, esploreremo le tecniche base delle posizioni in piedi, le flessioni in avanti e gli inarcamenti indietro (backbending).

Le classi sono accessibili a tutti i livelli di pratica. E’ possibile frequentare anche un singolo modulo, ma è vivamente consigliato il percorso completo per apprezzare meglio i benefici del seminario.

SABATO 23 GIUGNO - UTTHITA STHITI - 10:30-13:30
Il radicamento dei piedi e delle gambe, la stabilità, il senso di direzione e l’equilibrio nelle posizioni in piedi.

SABATO 23 GIUGNO - PASCIMA PRATANA STHITI - 15:30-18:30
Imparare a concavare il dorso,estendere i lati del torace, allungare il retro delle cosce nelle estensioni in avanti.

DOMENICA 24 GIUGNO - PURVA PRATANA STHITI - 10:30-13:30
La flessibilità nella colonna vertebrale e la stabilità nei muscoli dorsali, attraverso il controllo delle braccia e delle gambe, nelle estensioni all’indietro.

DOVE: YogAyur Gazometro - Via Giuseppe Acerbi 38 (Metro B Piramide)

COSTI: (necessaria tessera associativa light 5€)
1 incontro (3h) 60€
2 incontri (6h) 110€
3 incontri (9h) 150€

CHI E’ ROBERTA PICCOLI:
Vice presidente dell’associazione Yoga Studio Bari.

Nel 1997 consegue il diploma di Naturopata-Heilpraktiker presso la LUINA (sede di Roma).

Nel 1989 inizia a praticare l’Iyengar Yoga grazie all’incontro con il Maestro Mario Ciccarelli.

Dopo aver frequentato il corso di formazione insegnanti con Emilia Pagani nel 2003 consegue il diploma Introductory 2 e nel 2014 quello di Junior 3.

Dal 2014 fa parte del consiglio direttivo dell’Associazione Italiana Iyengar Yoga (LOY).

Segue regolarmente i corsi di aggiornamento a Pune al Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute e con insegnanti Senior Italiani ed internazionali.

 

Modalità di Prenotazione

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