Eventi

PERCORSO MAMMA
14/10/2019 - Yoga
Data evento: dal 14/10/2019 al 02/12/2019

Inizia ufficialmente il Percorso Mamma presso la nostra sede di Via Giuseppe Acerbi, 38 🤰🏻🤱👩‍👧‍👦

Un percorso di trasformazione secondo natura.

La gravidanza rappresenta per la donna un momento magico, un periodo di grande cambiamento.
Il corpo si prepara ad accogliere la vita e le modificazioni in atto sono tante..conoscerle..preparasi fisicamente e psicologicamente aiuta ad affrontare questi cambiamenti in modo più sereno.

Attraverso lo Yoga è possibile intraprendere la via più naturale in questo percorso di trasformazione che porta una donna a diventare mamma sia nella mente che nel corpo. 

La pratica yoga apporta maggiore fiducia, forza e consapevolezza, migliora la postura e rende il corpo armonioso nella sua trasformazione preparandolo al parto naturale.
 
Accompagnare alla nascita significa favorire la consapevolezza e le scelte personali. Far emergere le capacità innate delle donne di diventare mamme.
Attraverso l'esplorazione delle varie fasi, ognuna scandita da bisogni individuali, emozionali e relazionali promuoveremo la salute psicofisica della mamma, i loro partner e dei neonati.

Le figure di riferimento che accompagneranno le donne nel Percorso Mamma saranno:

Manuela Pagnozzi Cellini Insegnante di Yoga (iscritta all’Albo della Federazione Italiana Yoga e mamma di 3 bambini nati da parto naturale) 

Daria Canditone  Assistenza in gravidanza e accompagnamento al parto in clinica. Reperibilità ostetrica H24.
     Sostegno puerperio e allattamento, Pavimento pelvico, babywearing, massaggio neonatale. (anche a domicilio)

Bruna Coen Medico chirurgo specialista in ostetricia e ginecologia dell’Ospedale Israelitico di Roma

Manuela Allegra Osteopata specializzata in Ostepatia Neonatale e Pediatrica

QUANDO:
lunedì dalle 18:30 alle 20:30

COSTO: (Necessaria tessera associativa light 10€)
220€ per un primo ciclo di 8 incontri di due ore a settimana, superati i due mesi la mensilità costerà 80€.
 
Gli 8 incontri saranno composti da una prima ora di Yoga e da una seconda ora di approfondimenti con le specialiste.

E’ possibile partecipare alle sola prima ora di Yoga ad un costo di 15€ a lezione oppure acquistando un pacchetto di 10 ingressi a 120€ valido 4 mesi.
LINK DOVE PRENOTARSI DOPO ESSERSI REGISTRATI IN AREA SOCI ED AVER SOTTOSCRITTO TESSERA LIGHT
Il PERCORSO MAMMA prevede YOGA IN GRAVIDANZA e ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA.
La "preparazione fisica" sarà seguita da incontro con l'ostetrica di preparazione al parto.
In alcuni incontri saranno presenti ginecologa e osteopata per le domande e una corretta informazione. Sarà anche un'occasione di scambio e di confronto con le altre donne.
Il tutto sorseggiando una tisana in un'atmosfera rilassata e confortevole. 
 
Il percorso mamma è indicato a tutte le mamme a qualsiasi stadio della gravidanza si trovino.
Iniziare la pratica yoga fin dai primi mesi apporta grandissimi benefici e accompagna il corpo negli  incredibili cambiamenti che esso affronta sia durante che dopo la gravidanza.
 

E per quanto riguarda il post partum….

MAMMA& babyYOGA

La pratica Yoga può continuare anche nel postpartum fin dai primi mesi di vita del neonato. I bambini amano guardare la propria mamma che si muove con fluidità nello spazio disegnando nuove forme con il suo corpo, amano ascoltare il suo respiro lungo lento e profondo, amano l’energia che si crea durante la pratica. Gli stessi bambini fin dai primi mesi mettono in gioco autonomamente tutto il loro impegno corporeo e acquisiscono capacità di concentrazione che sfocia naturalmente verso lo sviluppo di una buona mobilità che, di settimana in settimana, li porta a raggiungere nuove conquiste. 
 
Incontri post-partum con l'ostetrica (individuali o di gruppo)
Nel momento in cui nasce un bambino..nasce anche una mamma. 
Potersi confrontare anche dopo il parto è una esperienza utile a ridurre paure irrazionali, stati di ansia e affrontare con serenità ed entusiasmo le gioie profonde offerte dall'esperienza della maternità.
L'assistenza (anche domiciliare) dell'ostetrica favorisce le competenze di mamma, bambino e neo-famiglia dal sostegno al puerperio, all'allattamento al seno, babywearing, massaggio e riabilitazione del pavimento pelvico, massaggio neonatale.
 
Manuela, Daria, Bruna, Manuela vi aspettano..

Per info:
📞 +39 3803270932
💻Info@yogayur.it