YogAyur Life Teacher Training 250h Yoga Alliance

YOGAYUR LIFE TEACHER TRAINING: MOLTO PIÙ DI UN TEACHER TRAINING

NUOVA MODALITÀ ONLINE A PARTIRE DAL 2 MAGGIO.

Lo Yoga è una disciplina la cui pratica non si limita alle ore trascorse esercitandosi nelle asana e nel pranayama. Lo Yoga è uno stile di vita, un percorso interiore, un modo di affrontare il quotidiano, le relazioni sociali e il rapporto con se stessi.

Praticare Yoga significa viverlo ogni giorno e in ogni istante, lasciandosi guidare dalla saggezza che i Maestri hanno codificato e trasmesso fino ai giorni nostri. Lo Yoga è il corollario che abbraccia e assegna un significato più profondo al quotidiano.

Il salto di qualità nell'esistenza di ogni appassionato di questa meravigliosa disciplina, avviene quando si porta lo Yoga fuori dalla sala di pratica e lo si incorpora nella propria vita: per questo abbiamo ideato YogAyur Life Teacher Training.

Un percorso di formazione che, oltre a dotare i partecipanti di tutte le nozioni teorico pratiche destinate all'insegnamento dello Yoga, li accompagnerà in un percorso di Consapevolezza e riscoperta di sé.

Il corso è riconosciuto Yoga Alliance valido per ricevere il certificato RYT 250h                                                               

 


PROGRAMMA DEL CORSO:

Vista la situazione straordinaria abbiamo deciso, in accordo con Yoga Alliance, di iniziare la formazione in modalità online per recuperare il week end di Aprile ed eventualmente quello di Maggio con incontri di 8 ore nelle seguenti date:

Sabato 2 maggio

Sabato 16 maggio

Eventualmente ancora:

Sabato 30 maggio

Sabato 13 giugno

Le suddette ore saranno parte integrante del percorso per il raggiungimento delle 250 ore di formazione. Non appena sarà consentito, il corso riprendera nella sua modalità dal vivo come da calendario con un weekend intensivo al mese, il sabato e la domenica, dalle ore 10:00 alle 19:00

Per completare il monte ore sono necessarie almeno 8 ore mensili di pratica presso i centri YogAyur (già frequentabili in maniera virtuale) e la partecipazione ad un ritiro intensivo di 4 giorni ad Agosto o in altra data da definirsi.


Il percorso formativo prevede l'approfondimento di tutti gli aspetti teorico/pratici dello Yoga e della Meditazione, che verranno trasmessi nel corso di workshop a tema, approfondimenti di teoria, nonché numerose ore di pratica per il perfezionamento della tecnica.
Lo stile di Yoga insegnato sarà l'Hatha Yoga Flow, uno stile tradizionale integrato da una dinamicità che lo rende simile al Vinyasa. Verranno percui apprese le posizioni (Asana) classiche così come le sequenze più dinamiche. Saluto al Sole, Pranayama, Mantra, Bhakti Yoga devozionale e Karma Yoga insieme a tecniche di meditazione e Mindfulness saranno tra gli insegnamenti che i partecipanti apprenderanno.

Al fine di assistere al meglio gli allievi nel loro percorso, abbiamo incluso un abbonamento bisettimanale nei nostri due centri Yoga (situati a Roma in Zona Piramide e Monti), con la possibilità di beneficiare una volta al mese di un colloquio di Counseling per monitorare e verificare i raggiungimenti conseguiti nel corso della formazione.

Le tematiche affrontate durante le lezioni verteranno su:

  • Filosofia e storia dello Yoga: origine dell’Hatha yoga, gli 8 passi dello Yoga secondo Patanjali, l’uomo, i chakra e l’armonizzazione

  • Asana: asana di base e nomenclatura sanscrita; radicamento ed equilibrio; sequenze dinamiche di asana; torsioni e inversioni; variazioni, modifiche e aggiustamenti pratici di asana; potenziali rischi che possono sorgere durante la pratica

  • Tecniche di Meditazione: Vipassana, meditazione di consapevolezza, ascolto del silenzio, tecniche di ritrazione dei sensi, divisione dell’attenzione e concentrazione

  • Pranayama e Respirazione: respiro, mantra e canto devozionale; tecniche di pranayama

  • Alimentazione e tecniche di purificazione

  • Sessualità: gestione dell’energia sessuale, introduzione al Tantra

  • Self-confidence, posizioni di equilibrio e inversioni

  • Spiritualità, canalizzazione della Kundalini, libertà dai propri schemi limitanti

YogAyur Life Teacher Training è molto più di un corso per insegnanti Yoga: è l'autentica possibilità di riscoprire le proprie potenzialità e iniziare a vivere ogni giorno con Consapevolezza e nuovi auspici.

Alla fine del percorso, dopo aver termianto le ore di pratica nelle classi e superato l'esame, verrà rilasciato il certificato RYT250 Yoga Alliance, valido per la conversione a diploma CSEN (ente riconosciuto dal CONI) con la qualifica Istruttore Ginnastica Yoga.


       

PREZZO E MODALITÀ DI PAGAMENTO:

Il corso comprensivo di formazione intensiva da Aprile a Dicembre, pratica bisettimanale e un incontro di counseling al mese, ha un costo di 

€ 1.980,00 
+
Ritiro di Agosto in Umbria dai 330€ in base alla sistemazione - all inclusive
(La scuola può modificare la sede del ritiro)

Acconto del 20% al momento dell’iscrizione.

40% al primo incontro e saldo non oltre il terzo incontro
(Necessaria tessera associativa 40€)

SEDE:

Le lezioni si terranno a Roma presso la sede di GAZOMETRO - Via Giuseppe Acerbi 38 (METRO PIRAMIDE) ed eccezionalmente presso il centro di MONTI - Via Cavour 89 (METRO CAVOUR - TERMINI).
Per i non residenti a Roma possibilità di soggiorno presso strutture limitrofe e pasti convenzionati presso lo YogAyur Bistrot.

DOCENTE DEL CORSO:

Le lezioni teoriche e pratiche saranno tenute da Federico Insabato, fondatore YogAyur ed EduYoga, Counselor ed insegnante di Yoga e meditazione certificato Yoga Alliance E-RYT 250Plus.

BIO

              

 
CRITERI E STRUMENTI DI VALUTAZIONE:

Esame finale scritto (domande a risposta multipla) e dimostrazione pratica + 1 prova pratica di insegnamento.
Per ottenere il diploma di abilitazione all’insegnamento gli allievi dovranno mostrare:
Di saper condurre una lezione standard (1h)
Di conoscere in maniera non superficiale l’anatomia e la fisiologia dello yoga
Di saper eseguire una posizione o una sequenza o una tecnica di visualizzazione o una tecnica di respirazione indicata dall’esaminatore, sviscerandone i benefici, le eventuali controindicazioni e la simbologia
• Conoscere in maniera non superficiale l’anatomia e la fisiologia dello yoga

DATE:

18-19 APRILE --- L’UOMO, I CHAKRA e LA LORO ARMONIZZAZIONE
Le ore di questo week end saranno distribuite in incontri online da 8 ore nelle seguenti date:

 

Sabato 2 maggio

Sabato 16 maggio

23-24 MAGGIO --- RESPIRO, ALLINEAMENTO E POSTURA 
Eventualmente le ore di questo week end saranno distribuite in incontri online da 8 ore nelle seguenti date:

Sabato 30 maggio

Sabato 13 giugno

 

20-21 GIUGNO --- NUTRIMENTI, ALIMENTAZIONE E PURIFICAZIONE

18-19 LUGLIO --- MEDITAZIONE e SILENZIO INTERIORE

6-9 AGOSTO --- PRANAYAMA, MANTRA e CANTO DEVOZIONALE

20-21 SETTEMBRE --- TANTRA, ENERGIA VITALE E SESSUALITA’

17-18 OTTOBRE --- EQUILIBRIO e RADICAMENTO

21-22 NOVEMBRE --- IL LIMITE, LA PAURA E LA FIDUCIA IN SE STESSI

19-20 DICEMBRE --- TRASFORMAZIONE, CAMBIAMENTO E PASSAGGIO

* I CORSI SI TERRANNO SABATO E DOMENICA DALLE 10.00 alle 19.00
** DATE E TEMI POTRANNO SUBIRE LEGGERE VARIAZIONI CHE VERRANNO COMUNICATE PER TEMPO


ISCRIZIONI:

Iscrizioni aperte fino al 5 Aprile. La scuola si riserverà di accettare o meno iscrizioni arrivate dopo tale data.
Per info o iscrizione 
SCRIVI A info@yogayur.it o CHIAMA IL 3803270932

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