Il massaggio Ayurvedico Tradizionale è una disciplina di origine indiana che si fonda su una visione olistica dell'uomo, considerato nella sua interezza fisica, mentale, spirituale ed energetica.

Secondo la filosofia Ayurvedica, il massaggio o Abhyangam permette di bilanciare i 5 elementi presenti in ogni essere vivente (Etere, Aria, Fuoco, Acqua, Terra), riportando la costituzione di un individuo al suo equilibrio originario, spesso modificato dallo stile di vita, da abitudini nocive, dall'età e da altri fattori interni ed esterni.

L’1 e 2 febbraio il Giappone arriva da YogAyur... corso di calligrafia Shodo e pittura zen Sumi-e a cura di Kinuko Miura.(ass. Culturale il Giardino delle Ortensie) e Cerimonia del Tè a cura del Centro Urasenke.

L’artista inoltre eseguirà durante i due giorni una performance di calligrafia su parete in una delle sale YogAyur.

Il Restorative Yoga (Yoga Rigenerante) nasce come pratica di posture a terra, supportate da attrezzi Yoga (cuscini, blocchetti, coperte ecc). Le posizioni sono passive, e differenza dallo Yin Yoga alla quale viene spesso accomunato, il Restorative non mira a sollecitare giunture o tessuti, bensì a creare una condizione di completo agio, sostegno e conforto. Questo lo rende molto adatto a chi cerca riposo profondo, acquietamento per il sistema nervoso (utile per gestire stati di ansi, stress, malattia, convalescenza, recupero forze, insonnia ed ipertensione), oltre che essere utile per chi ha condizioni articolari come ipermobilità, artriti, artrosi, mal di schiena, sindrome da sforzo ripetitivo ecc.

“Rio Abierto” in italiano significa “Fiume Aperto” ed è un sistema di armonizzazione tra psiche e corpo nato in Argentina negli anni '50. Esso propone lo sviluppo armonico dell’essere seguendo un percorso di crescita interiore che parte dal corpo.

Danzare col metodo “Rio Abierto” aiuta a conoscere meglio se stessi e gli altri. Attraverso la musica, i movimenti (guidati e liberi) e il contatto amorevole; il corpo è presente, l'energia fluisce e si recupera la sensazione di vitalità e benessere.

EVENTI GENNAIO-FEBBRAIO AL BISTROT

I nostri fornitori sono fantastici, ma il Fuco e l’Operaia è sicuramente il più dolce tra tutti!

Miele, propoli e cera d'api che le nostre amiche ronzanti possono offrire viene raccolto e trattato con amore da questa piccola e produttiva azienda a conduzione familiare.

Iniziamo a fare sul serio!
Sapete vero che stiamo progettando di riabitare un antico borgo in Umbria vicino Orvieto?!?
Per la precisione si tratta di Cantone, una frazione del piccolo, ma delizioso paese di Parrano.

Il primo incontro a dicembre è andato benissimo e ci ha fatto conoscere i pochi, ma determinati abitanti che ci hanno aperto porte e braccia sostenendo pienamente il nostro progetto.

Il corso è rivolto a i genitori, educatori, insegnanti yoga e insegnanti dell’Infanzia, primaria e secondaria, e a tutti coloro i quali curiosi e sensibili desiderano approfondire la possibilità di un’educazione consapevole ed olistica. 

Da oggi per i soci sarà possibile ordinare online colazione pranzo e cena semplicemente con un click nella nostra area soci. Le deliziose preparazioni del bistrot di via Acerbi potranno raggiungervi a fine lezione in uno dei nostri due studi oppure direttamente a casa vostra tramite le piattaforme Uber Eats e Deliveroo.

Buona notizia per i soci YogAyur! Abbiamo attivato una convenzione con il negozio NaturaSì di via Luca della Robbia 49 a Testaccio.

Da quest’anno i soci YogAyur hanno il vantaggio di avere a loro disposizione per un primo incontro conoscitivo gratuito i nostri professionisti del benessere fisico e non solo: nutrizionista, osteopata, medico esperto in medicina cinese, terapista Ayurveda.

Sono in arrivo i nuovi tappetini Liforme, Manduka e AkoYoga.
Vari spessori e varie tipologie da quelli eko a quelli da viaggio con ottimi rapporti qualità prezzo.

Non un semplice teacher training, ma un percorso della durata di nove mesi per approfondire la disciplina dello Yoga e della Meditazione, portando i loro insegnamenti nella vita di tutti i giorni. Nove mesi di formazione con workshop tematici, approfondimenti teorici per un totale di 250 ore di pratica.

Inizia ufficialmente il Percorso Mamma presso la nostra sede di Via Giuseppe Acerbi, 38 🤰🏻🤱👩‍👧‍👦

Un percorso di trasformazione secondo natura.