A Febbraio YogAyur vi porta in India, alle pendici dell’Himalaya dove assieme al Gange scorre intatta la forte spiritualità di questa terra.

🌱🌿✨A Nuova Vita - Ritiro di Capodanno ✨🌿🌱

Cominciare in maniera diversa il nuovo anno, curando la nostra parte più intima che si nutre di bellezza, ascolto e silenzio.

Lo Yoga, la meditazione, il contatto con la natura saranno i nostri compagni in questi 4 giorni in cui ci dedicheremo a rigenerarci e disegnare nuovi progetti per l’anno in arrivo. 

Nuove date per workshop e formazione insegnanti di Aerial Yoga con le amache da YogAyur anche per bambini.

Sarà un modo per avvicinarsi alla pratica oppure approfondire la propria confidenza con le amache. 

Solo 9 posti disponibili per due classi completamente dedicate.

Lo Yoga Nidra, o sonno yogico è la tecnica di rilassamento profondo che ha origine dalla pratica del Nyasa Tantrico e venne messa a punto dal Maestro Swami Satyananda Saraswati, il quale comprese che conducendo il corpo ad un profondo e consapevole rilassamento a livello muscolare, emotivo e mentale si può attivare uno stato di ricettività amplificata durante la quale si impara ad espandere la propria coscienza naturalmente, creando lo spazio adatto affinché la personale consapevolezza possa esprimersi.

Siamo lieti di invitare tutti gli allievi di entrambe le sedi e i soci per una cena di saluto presso lo YogAyur Bistrot alla sede di Gazometro (Via G.Acerbi 38) dalle 21:00 di venerdi 21 Dicembre.

Sarà l'occasione per salutarci prima delle feste anche con una piccola meditazione di gruppo in occasione del solstizio d'inverno.

Un'esperienza di Yoga Nidra accompagnata dai suoni e dalle vibrazioni dell’arpa e delle campane tibetane che seguono il viaggio nel mondo interiore, insieme con la voce parlata, guidando verso una pace nuova e un rilassamento profondo.

L’Intelligenza del Corpo 
PRIMO INCONTRO DOMENICA 16 DICEMBRE ORE 17:00-19:00 
PRESSO YOGAYUR MONTI - Via Cavour 89 (Metro Cavour e Termini)

“Permetti alla tua intelligenza di penetrare uniformemente attraverso tutto il corpo
fino alle sue estremità, come i raggi del sole.”

Gazometro Lo Yin yoga è una pratica calma, lenta e meditativa che lavora in profondità sui tessuti connettivi, i legamenti, i tendini e le articolazioni grazie all’uso prolungato di posizioni semplici e passive. Allo stesso tempo ci invita a rallentare e prendere l'opportunità di ritrovare benessere esplorando il nostro corpo, il nostro respiro e la nostra mente.

Secondo l’antica tradizione della Medicina Ayurvedica, il massaggio Abhyangam è considerato una delle tecniche più efficaci per ristabilire il rapporto tra mente, corpo, anima. E’ un trattamento che si esegue con l’utilizzo di oli tiepidi scelti dal terapista e con manovre profonde alternate a leggere frizioni e percussioni. I benefici sono molteplici

Il corso è rivolto a i genitori, educatori, insegnanti yoga e insegnanti dell’Infanzia, primaria e secondaria, e a tutti coloro i quali curiosi e sensibili desiderano approfondire la possibilità di un’educazione consapevole ed olistica. 

Non un semplice teacher training, ma un percorso della durata di nove mesi per approfondire la disciplina dello Yoga e della Meditazione, portando i loro insegnamenti nella vita di tutti i giorni. Nove mesi di formazione con workshop tematici, approfondimenti teorici per un totale di 250 ore di pratica.