ANNO ACCADEMICO 2019

L’Associazione YogAyur - Naturale  Benessere  organizza  quattro weekend intensivi per iniziare a praticare il massaggio Yoga Ayurvedico, un vero e proprio rituale di benessere per il corpo e lo spirito. Più di 60 ore di didattica teorico/pratica in cui verranno illustrate le sequenze di  base su tutto il corpo e le principali tecniche di manipolazione per padroneggiare alla fine del percorso l’intero   rituale.

Un Ritiro speciale nato dallla collaborazione tra Federico Insabato, fondatore YogAyur e Alyona Tostikina, insegnante russa di Vinyasa e Aerial Yoga. Il ritiro è diviso in due parti la prima a Roma per scoprire angoli nascosti dove meditare e praticare Yoga nella città eterna oltre che visitare le sue bellezze e assaggiare le sue specialità. La seconda parte presso Eremito, luogo speciale immerso nella natura umbra.

Il canto armonico è un’antica tecnica vocale in grado di produrre uno sdoppiamento della voce in una nota fondamentale di altezza variabile e una linea melodica controllabile, eseguita dagli ipertoni della voce stessa. Il risultato sorprendente di questa tecnica è che trasforma il corpo in un prodigioso strumento
musicale.

Dal 28 febbraio al 3 marzo torna da YogAyur Alyona Tolstikhina (RUS), insegnante di yoga attiva nel campo del benessere e della forma fisica da oltre 13 anni e con una laurea in Pedagogia.
Alyona terrà una classe speciale, 3 workshop di avvicinamento alla pratica del Fly Yoga e una classe per bambini.

Workshop di 3 ore all’interno del percorso di studio YOGAYUR LIFE TRAINING.
Il tema per il mese di Febbraio sarà l’allineamento e la postura.

Lo Yoga Nidra, o sonno yogico è la tecnica di rilassamento profondo che ha origine dalla pratica del Nyasa Tantrico e venne messa a punto dal Maestro Swami Satyananda Saraswati, il quale comprese che conducendo il corpo ad un profondo e consapevole rilassamento a livello muscolare, emotivo e mentale si può attivare uno stato di ricettività amplificata durante la quale si impara ad espandere la propria coscienza naturalmente, creando lo spazio adatto affinché la personale consapevolezza possa esprimersi.

🛁🎼🍲Stimoleremo i nostri sensi a tutto tondo, l’udito con l’energia sonora del concerto, il gusto con la deliziosa cena preparata dal Bistrot, la vista, il tatto e l’olfatto con i trattamenti speciali riservati nell’Hammam.🍲🎼🛁

A Febbraio YogAyur vi porta in India, alle pendici dell’Himalaya dove assieme al Gange scorre intatta la forte spiritualità di questa terra.

MENÙ FEBBRAIO AL BISTROT

Workshop di 3 ore all’interno del percorso di studio YOGAYUR LIFE TRAINING.

Il tema per il mese di Gennaio saranno la meditazione e il rilassamento.

Il bagno turco YogAyur apre le sue porte a chiunque desideri rigenerarsi fisicamente e mentalmente sfruttando i benefici del calore e dell’acqua. Una sala vapore dove lasciare il corpo disintossicarsi, una vasca dove rilassarsi e la possibilità di ricevere il rituale del guanto (scrub) o un massaggio all’olio di Argan. Tutto questo dopo una pratica Yoga o prima di una cena salutare presso il Bistrot, sempre presso la sede di Gazometro, a due passi da metro Piramide.

GENNAIO NUOVE DATE AERIAL YOGA CON ALYONA

Sarà un modo per avvicinarsi alla pratica oppure approfondire la propria confidenza con le amache. 

Solo 9 posti disponibili per due classi completamente dedicate.

Il Bagno Turco YogAyur apre le sue porte per una giornata di PRE OPENING DOMENICA 13 GENNAIO!

Giornata speciale con la possibilità di vedere gli spazi in allestimento, conoscere i trattamenti proposti e gustare un pranzo mediorentiale a cura del Bistrot YogAyur in compagnia della nostra Naturopata.

Un tè alla marocchina offerto da noi poi vi aspetterà durante tutta la giornata per riscaldarvi in attesa dell' APERTURA UFFICIALE VENERDì 18 GENNAIO.

Ecco i nuovi orari dei due centri YogAyur Monti e Gazometro. Le classi si riattiveranno gradualmente dal 3 settembre.

🌱🌿✨A Nuova Vita - Ritiro di Capodanno ✨🌿🌱

Cominciare in maniera diversa il nuovo anno, curando la nostra parte più intima che si nutre di bellezza, ascolto e silenzio.

Lo Yoga, la meditazione, il contatto con la natura saranno i nostri compagni in questi 4 giorni in cui ci dedicheremo a rigenerarci e disegnare nuovi progetti per l’anno in arrivo. 

Siamo lieti di invitare tutti gli allievi di entrambe le sedi e i soci per una cena di saluto presso lo YogAyur Bistrot alla sede di Gazometro (Via G.Acerbi 38) dalle 21:00 di venerdi 21 Dicembre.

Sarà l'occasione per salutarci prima delle feste anche con una piccola meditazione di gruppo in occasione del solstizio d'inverno.

L’Intelligenza del Corpo 
PRIMO INCONTRO DOMENICA 16 DICEMBRE ORE 17:00-19:00 
PRESSO YOGAYUR MONTI - Via Cavour 89 (Metro Cavour e Termini)

“Permetti alla tua intelligenza di penetrare uniformemente attraverso tutto il corpo
fino alle sue estremità, come i raggi del sole.”

Gazometro Lo Yin yoga è una pratica calma, lenta e meditativa che lavora in profondità sui tessuti connettivi, i legamenti, i tendini e le articolazioni grazie all’uso prolungato di posizioni semplici e passive. Allo stesso tempo ci invita a rallentare e prendere l'opportunità di ritrovare benessere esplorando il nostro corpo, il nostro respiro e la nostra mente.

Secondo l’antica tradizione della Medicina Ayurvedica, il massaggio Abhyangam è considerato una delle tecniche più efficaci per ristabilire il rapporto tra mente, corpo, anima. E’ un trattamento che si esegue con l’utilizzo di oli tiepidi scelti dal terapista e con manovre profonde alternate a leggere frizioni e percussioni. I benefici sono molteplici

Il corso è rivolto a i genitori, educatori, insegnanti yoga e insegnanti dell’Infanzia, primaria e secondaria, e a tutti coloro i quali curiosi e sensibili desiderano approfondire la possibilità di un’educazione consapevole ed olistica. 

Non un semplice teacher training, ma un percorso della durata di nove mesi per approfondire la disciplina dello Yoga e della Meditazione, portando i loro insegnamenti nella vita di tutti i giorni. Nove mesi di formazione con workshop tematici, approfondimenti teorici per un totale di 250 ore di pratica.