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Le giornate trascorrono scandite dal ritmo incessante della routine quotidiana, tra scadenze, lavoro, famiglia e un insieme di attività che ci trascinano in un vortice frenetico di preoccupazioni, pensieri ed emozioni. Ci identifichiamo con la mente e perdiamo completamente la connessione con la parte più autentica di noi stessi, dimenticando l’importanza di dedicare tempo e spazio all’ascolto interiore.

Troppo spesso mettiamo da parte noi stessi per assolvere ai doveri che le circostanze esterne ci impongono. È necessario ritrovare una condizione tale da favorire una maggiore connessione con la nostra essenza, per andare oltre i turbamenti e i condizionamenti della mente.

Partecipare ad un’esperienza di Ritiro offre la possibilità di staccare la spina e prendersi un periodo di riflessione, osservazione ed ascolto, in una dimensione di rilassamento e meditazione. Uscire dalle azioni meccaniche ed inconsapevoli, che compiamo regolarmente ogni giorno, per scendere in profondità e risvegliare la nostra coscienza.

Una dimensione di benessere si ottiene attraverso un approccio integrale che comprenda corpo, mente spirito. YogAyur, con l’attenzione di sempre nel proporvi attività volte alla ricerca interiore, vi propone un’Experience unica, da vivere nel cuore verde dell’Umbria,  Relais Antico Monastero Di San Biagio.          Un ritiro in chiave Detox, che vi offrirà la possibilità non solo di depurare l’organismo dalle tossine, attraverso percorsi benessere, trattamenti Ayurvedci, e un’alimentazione studiata per favorire il processo di depurazione, ma anche di ritemprare la mente e lo spirito attraverso pratiche di Meditazione, Hatha e Vinyasa Yoga.

EVENTO FACEBOOK: https://www.facebook.com/events/137718169967668/

Per info e prenotazioni:
e- mail: info@yogayur.it - tel. +39 380 327 0932

RELAIS ANTICO MONASTERO SAN BIAGIO:
http://www.sanbiagio.net/