Ritiro Yoga e Ayurveda in Kerala, il Paese degli Dei 18-28 Marzo
Benessere
Data evento: dal 18/03/2024 al 28/03/2024
🌊Vieni in India con noi per accogliere la primavera in Kerala, nominata God’s Own Country, la patria dell’Ayurveda e la terra dei cocchi. Partiremo da Varkala, cittadina magica nascosta tra le backwaters e l'Oceano Indiano. Scogliere digradanti in spiagge assolate, acque benefiche e un ricchissimo patrimonio culturale faranno da sfondo alla nostra pratica di yoga e meditazione.
🐲 Quest’anno, oltre ad immergerci nei verdi pastello di Munnar tra piantagioni di te e cardamomo, abbiamo aggiunto due tappe al nostro Ritiro Benessere in Kerala: Madurai, città Tempio e Allepy, pittoresca cittadina tra lagune e backwaters.
🥥Dai un’ occhiata qui sotto e inizia a sognare alberi da cocco, onde, tramonti magici, piantagioni del te, yoga e trattamenti ayurvedici accompagnati da Federico Insabato, insegnante di Yoga e meditazione e da Arianna Risi insegnante di Ashtanga Yoga e appassionata di India, praticheremo yoga, pranayama e meditazione guidati da insegnanti indiani con decenni di esperienza, ci faremo coccolare da massaggi Ayurvedici con i giusti oli per ogni dosha e indulgeremo in deliziosi piatti tradizionali del sud.
🧘🏻♀️🧘🏻10 giorni per Riconnetterci con noi stessi, unendo corpo, mente e anima in un viaggio esperienzale che ci farà sentire parte integrante di questo nostro meraviglioso Universo✨
PROGRAMMA:
18 Marzo
Arrivi a Trivandrum e transfer a Varkala
Ambientati e allungati dopo un lungo volo con una lezione di yoga
Cerimonia di apertura e cena
19 Marzo
Yoga
Colazione
Tempo libero
Arricchisciti di tutto quello che questa cittadina ha da offrirti: Pratica yoga con Yogacharia locali, guarisci corpo e mente con trattamenti ayurvedici, surfa le onde dell’Oceano Indiano e saluta l’ alba con i pescatori.
Visita il mercato della frutta e del pesce, sentiti una dea per un giorno vestita del tradizionale Saree e impara a cucinare il tradizionale Satyda sulla foglia di banana
Yoga
Cena e tempo libero
20 Marzo
Yoga
Colazione
Tempo libero
Yoga
Cena e tempo libero
21 Marzo
Treno per Madurai
Scopri la città tempio di Madurai, inebriati della sua spiritualità e della dolcezza dei suoi gelsomini
Visita i templi Meenakshi e Koodal Azhagar, esempi di architettura dravidica
Arrivi e check in
Yoga
Cena
22 Marzo
Yoga
Visite ai templi e darshan (Meenakshi Sundaraswarar Temple, Koodal Azhagar temple)
Yoga
Cena
23 Marzo
Yoga
Direzione Munnar
Check in
Perditi tra le piantagioni del te
Yoga
Cena
24 Marzo
Yoga
Colazione
Scopri la bellezza di Kundala Lake
Pranzo
Yoga
Cena
25 Marzo
Yoga e passeggiata nei campi di cardamomo
Colazione
Direzione Alleppy (3 hrs) Galleggia tra canali, lagune e backwaters di Aleppy e tuffati in una cartolina. Scopri questa cittadina tranquilla del Kerala
Tour delle Backwaters
Yoga
Cena
26 Marzo
Yoga
Colazione
Direzione Varkala (4 hrs)
Relax, tempo libero
Yoga
Cena
27 Marzo
Yoga
Colazione
Tempo libero
Yoga
Cena
Tempo libero
28 Marzo
Partenze
VOLI Roma-(o Milano) Trivandrum con Quatar, Ethiad via Abu Dhabi o Doha
Milan - Trivandrum con Air India via Delhi
COSTI:
Costo in sistemazione doppia 1400€
Early Bird fino al 10 gennaio 1300€
Costo in sistemazione singola 1700€ (Per le notti a Munnar, Madurai e Allepy qualora non fosse disponibile la sistemazione in camera singola, a causa delle dimensioni delle strutture, provvederemo al rimborso del supplemento singola relativo a quelle notti.)
Early Bird fino al 10 gennaio 1600€
LA QUOTA INCLUDE:
cerimonia di benvenuto e puja all'arrivo e alla partenza
10 pernotti e rispettive colazioni (5 notti in Varkala, 2 in Munnar, 2 in Madurai, 1 in Alleppy)
2 classi al giorno di Yoga, pranayama e meditazione con insegnanti locali e con gli insegnanti accompagnatori Arianna e Federico.
Transfer da e per Trivandrum Airport
Transfer per le visite a Munnar, Madurai e Alleppy
LA QUOTA NON INCLUDE:
i pasti (pranzi e cene saranno liberi, in modo che ognuno possa scegliere cosa mangiare. L'ashram propone dei pasti di cucina ayurvedica a prezzi modici, ma anche i dintorni offrono molte possibilità con differenti tipologie di cibo per tutte le fasce di prezzo).
i voli e assicurazioni di viaggio (ognuno potrá procedere in autonomia all'acquisto dei voli e di eventuali assicurazioni di viaggio.) IMPORTANTE AVERE CONFERMA DELLA PROPRIA PARTECIPAZIONE PRIMA DI ACQUISTARE I VOLI
Le attività extra e tutto ciò non specificato ne "La quota include"
MODALITÀ DI PRENOTAZIONE:
Potete confermare la vostra partecipazione entro il 30 Gennaio pagando quota di acconto di 600€ tramite il link sottostante dopo esservi registrati come soci al sito YogAyur ed aver sottoscritto la quota associativa light di 10€.
EARLY BIRD CON SCONTO DI 100€ SULLA QUOTA TOTALE PER LE PRENOTAZIONI ARRIVATE ENTRO IL 10 GENNAIO.
Saldo entro il 10 Febbraio tramite modalità da concordare.
(Le quote versate possono essere rimborsate al 70% entro il 30 gennaio e al 50% entro 17 febbraio. Dopo tale data le quote versate non saranno più rimborsabili)
VISTO E ALTRE INFO SUL VIAGGIO: - Richiedi il tuo E-visa qui: (almeno 72 ore prima della partenza) https://visa-to-india.com/it/