Eventi
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Data evento: 26/10/2024 Siamo sicuri di saper respirare? Quanto siamo in grado di gestire o accrescere all'occorrenza la nostra energia vitale? Con l'aiuto di alcune semplici tecniche impareremo a calmare la mente entrando in una condizione di maggiore ricettività, preludio allo stato meditativo o semplicemente di maggior focalizzazione nelle attivitá quotidiane. Guidati da Federico Insabato, insegnante di yoga e meditazione, fondatore di YogAyur e teacher trainer, faremo nostre alcune nozioni teorico pratiche da utilizzare subito nella pratica sul tappetino e nella vita. |
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Data evento: 26/10/2024 Sabato 26 Ottobre, nelle strade adiacenti gli ex mercati generali si svolgerà la prima edizione di OPEN OSTIENSE: una vera e propria festa di strada che coinvolgerà alcune delle più interessanti realtà di quel quadrante, incastonato tra gioielli di archeologia industriale e non, ed in costante fermento, non solo per locali e ristoranti di tendenza, ma anche per gallerie e studi di artista e per associazioni che animano la vita sociale. Dalla mattina sarà tra Via Nansen e via Negri sarà possibile frequentare lezioni di yoga, meditazione e pilates presso YogAyur o di danza presso la Broadway Dance Academy, partecipare a letture presso la libreria Tlon, visitare gli studi degli artisti Daniele Sigalot e Corrado Sassi, o le mostre presso The Gallery Aprt e lo studio Sic12 assistere a concerti e performance. |
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6-8 DIC. IL SUONO DEL SILENZIO DA EREMITOMeditazione
Data evento: dal 06/12/2024 al 08/12/2024 La nostra mente è in continua attività, spesso girando a vuoto o ad una velocità che non ci permette di fermarci a riflettere, questo anche a causa dei contesti in cui viviamo: l’inquinamento acustico e visivo e il bombardamento cognitivo mediatico a cui siamo costantemente sottoposti rendono spesso convulsi e superficiali i nostri pensieri. Difficilmente riusciamo ad immergersi in un livello di ascolto e consapevolezza più profonda: come l’immagine della superficie del lago increspata che non ci permette di vedere oltre, una mente agitata non ci permetterà di entrare in connessione con noi stessi. Gli antidoti ancestrali a questa condizione da sempre sono: il ritorno alla natura, pratiche fisiche e mentali come yoga e meditazione e, la pratica del silenzio. Durante questo ritiro di tre giorni alterneremo questi antidoti in maniera sapiente con in più l’aggiunta della vibrazione sonora prodotta dalle campane tibetane che, come un balsamo, renderanno l’esperienza ancora più intensa e curativa.
Guidati da Federico Insabato, insegnante esperto di yoga e meditazione ci immergeremo in un gioioso e fecondo silenzio, che come una benedizione per la nostra mente ci farà accedere a stati di rilassamento e consapevolezza mai provati prima. |
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Data evento: dal 02/01/2025 al 12/01/2025 Yoga & Ayurveda Retreat in Gods Own Country Immergiti nelle tradizioni terapeutiche del Kerala Quest’ anno il nostro Ritiro Yoga e Ayurveda in Kerala Sara’ ancor piu’ speciale! Lasciati accompagnare in un meraviglioso viaggio.. Scopri il ricco patrimonio del Paese chiamato God’s Own Country con i nostri amici e insegnanti locali. Leggi l’itinerario qui sotto ed inizia a sognare.. palme da cocco, onde, tramonti affascinanti sull’Oceano Indiano, templi gloriosi, verdi rigogliosi, piantagioni del te, yoga e Ayurveda, danze e arti marziali tradizionali, spezie profumatissime e pesce cotto in foglie di banana… il tutto accompagnato dalle guide e insegnanti di Yoga Arianna e Federico e dai sorrisi amici delle persone del Kerala! |
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Data evento: dal 01/09/2024 al 30/09/2024 Noi siamo pronti a ricominciare, e voi?!? Da quest’anno poi speciali tariffe per chi può praticare solo la mattina o il pomeriggio, Ecco gli orari della nuova sede in Via G. Bove 59 che si affianca a quella presso Nemeos Academy in via Ostiense 71E con tutte le classi settimanali prenotabili da App o sito. ORARI GAZOMETRO BOVE (in via G. Bove 59) ORARI YOGAYUR NEMEOS OSTIENSE (via Ostiense 71E)
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Data evento: dal 26/10/2024 al 25/05/2025 Lo Yoga è una disciplina la cui pratica non si limita alle ore trascorse esercitandosi negli asana e nel pranayama. Lo Yoga è uno stile di vita, un percorso interiore, un modo di affrontare il quotidiano, le relazioni sociali e il rapporto con se stessi. Un percorso di formazione che, oltre a dotare i partecipanti di tutte le nozioni teorico pratiche destinate all'insegnamento dello Yoga, li accompagnerà in un percorso di Consapevolezza e riscoperta di sé. YogAyur Life Teacher Training è molto più di un corso per insegnanti Yoga: è l'autentica possibilità di riscoprire le proprie potenzialità e iniziare a vivere ogni giorno con consapevolezza e nuovi auspici. |
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Data evento: dal 31/10/2024 al 03/11/2024 Mentre ci prepariamo ad avvicinarci alle profondità dell’Autunno, siamo chiamati a lasciare andare ciò che non ci serve più, anche provando tristezza, ma rimanendo con i piedi per terra. Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), questa particolare stagione è associata all'elemento Metallo e al sistema di organi polmonari e intestino crasso che ci collega alle emozioni di tristezza e perdita.
Il picco dell'autunno ci porta sempre in connessione con gli alberi che perdono le foglie per mantenere l'energia per i mesi invernali più rigidi e fare spazio alla nuova energia che sboccia in primavera. Quindi possiamo trarre ispirazione dalla natura che ci circonda per lasciare andare, per purificare “energeticamente” il nostro corpo e la nostra mente per entrare nel prossimo anno con rinnovato vigore, resilienza e riposo. Novembre inoltre è un mese incredibilmente potente per celebrare e ricordare i nostri antenati e lasciare che questa memoria ci ricordi la nostra resilienza e la nostra storia collettiva e individuale, ma ci porti anche chiarezza su quali elementi del passato possiamo lasciare andare. Non è un caso che questo mese sia governato dallo Scorpione, il segno zodiacale che rappresenta la morte e la rinascita. |
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Data evento: dal 09/11/2024 al 10/11/2024 Intensivo di Iyengar®️ Yoga con Michelle Macrì Le lezioni saranno aperte a tutti : di scoperta per chi non ha mai praticato il metodo e di approfondimento per coloro che già lo praticano. Le classi non sono solo orientate ad approfondire la tecnica, ma anche e sopratutto ad approfondire l’ascolto, per arrivare ad una maggiore consapevolezza che sono poi i punti cardine del metodo Iyengar®️, in cui ogni movimento, azione, aggiustamento e respiro servono a risvegliare l’intelligenza del corpo. |
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CORSO BASE DI INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESSMeditazione
Data evento: dal 19/10/2024 al 16/11/2024 Due workshop per entrare e muovere i primi passi nel mondo della Mindfulness guidati da un trainer esperto. Corso base di introduzione alle tecniche di Mindfulness step by step per acquisire strumenti pratici da utilizzare nel quotidiano. Approfondiremo:
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GIFT CARDS YOGAYURBenessere
Data evento: 01/06/2024 Le CARD REGALO di YogAyur sono tornate! Il dono più gradito in assoluto 😊 Regala un'esperienza rigenerante e benefica a chi vuoi bene. Quest'anno stupiscili con gli effetti speciali! 🎆 Puoi scegliere tra: 🛀🏼 1 Percorso Hammam 💆🏽♀️ 1 Massaggio 🧘🏻♀️ 1 Mese di Yoga Varie fasce di prezzo, per tutti le necessità e preferenze. Contattaci e troveremo insieme il regalo che cerchi! |
