Eventi

Questa domenica vi aspettiamo per una pratica condivisa in cui approfondire le basi dello stile tradizionale dell’Ashtanga Yoga. La lezione guidata si fermerà a Navasana, consentendo a tutti di partecipare, sia principianti che praticanti esperti. Verrà seguito il respiro e il conteggio classico, il tutto in una atmosfera intima a lume di candela.
La classe condotta da @antonia_polimeni inizierà con una introduzione al metodo dell’Ashtanga Vinyasa per una pratica più consapevole sul tappetino.

Un’occasione imperdibile per unire corpo e respiro.
Adatta a tutti i livelli.

Domenica 1 Novembre dalle 18:00 alle 19:30

costo: 20€ soci / 25€ no soci

Presso YogAyur Via Bove 59 (Ostiense)

Classe prenotabile alla voce Eventi e Ritiri su App e sito