7-9 GIU. SEMINARIO IYENGAR ®️ YOGA CON MICHELLE MACRÌ IN UMBRIA
Yoga
Data evento: dal 07/06/2024 al 09/06/2024
Il seminario prevede un programma ricco di classi di asana e Pranayama secondo il metodo Iyengar®️ ed è aperto a praticanti di tutti i livelli, l’insegnante Michelle Macrì terrà conto del livello di ogni allievo per poter seguire ognuno individualmente.
Saremo ospiti da Podere YogAyur un pacifico casale dove potersi rilassare, ricevere un massaggio o fare visita al Borgo Consapevole di Pievelunga (Parrano) facendo delle passeggiate immersi nella splendida natura Umbra.
L’alloggio è in stanze doppie con bagni condivisi.
I pasti saranno vegetariani con prodotti locali.
PROGRAMMA:
VENERDÌ 7 GIUGNO
arrivo dal pomeriggio
18:30-20:30 pratica
20:30 cena
Relax e cielo stellato
SABATO 8 GIUGNO
8:30 Colazione
10:30-12:00 pratica
13:00 pranzo
14:00 tempo libero (relax, passeggiate, massaggi)
17:30-19:30 pratica
20:30 cena
relax e cielo stellato
DOMENICA 9 GIUGNO
9:00 colazione
10:00-12:00 pratica
13:00 pranzo e saluti
COSTI A PERSONA TUTTO INCLUSO: posto in doppia con bagno condiviso 280€ Solo 12 posti disponibili.
NECESSARIA TESSERA ASSOCIATIVA 10€
Per riservare il tuo posto dopo esserti registrato in area soci e aver attivato la tessera annuale