Eventi

Il Foraging è un attitudine che appartiene da sempre al genere umano e animale. Fino a poche decine di anni fa era una pratica comune ed era anche sostenuta da una vera e propria scienza, "l'alimurgia" che studiava la possibilità di alimentarsi con i vegetali trovati in natura spontaneamente.
Non solo erbe ma anche parti ipogee (radici, rizomi, bulbi, tuberi), frutti, bacche, semi, fiori, baccelli, licheni, silique, funghi, alghe. Questi "ingredienti" selvatici possono essere consumati crudi, cotti o trasformati per ottenere polveri, fermentati, conserve, caffè, farine, salse, creme, pesti, oli aromatici, thè e molto molto altro.
Negli anni si è riscoperto il valore di tradizioni antiche in cui, raccogliere era un gesto familiare e di riconciliazione con la natura. Oggi affidandoci a figure professionali che possono insegnarci a riconoscere cosa, quando e dove raccogliere, possiamo riallacciare quel legame e godere di sapori dimenticati, di proprietà potenti ed utilizzi erboristici.

Saremo introdotti a questa sapienza da Sascia Trevisan, mentre le pratiche di Yoga e meditazione con Federico Insabato renderanno l'esperienza ancora più efficace ed immersiva.

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Lasciatevi trasportare per 10 giorni dalla magica energia del Giappone accompagnati da una guida locale e da un insegnante di yoga e meditazione. Dal 3 al 13 gennaio visiteremo le città più iconiche del Giappone tra natura sorprendente e fantastici templi buddisti e shintoisti concedendoci delle pause di meditazione in natura con Federico Insabato, insegnante di Yoga e meditazione, o sotto la guida di monaci Zen.

E poi musei, la parte moderna e avveniristica di Tokyo, tornei di sumo, quartieri dedicati a manga e anime o la possibilità di praticare Yoga in uno studio giapponese. Che altro aggiungere… ah sicuramente il cibo che farà da  coprotagonista nel nostro tour: assaggeremo Street food, ramen, Sushi e altre prelibatezze della cucina del sollevante il tutto guidati da Naho Yokoyama cantante e insegnante di giapponese per italiani originaria di Nagoya che per anni ha vissuto a Tokyo.

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Quest'anno chi si tessera con noi avrà due lezioni di prova da regalare a due amici e un ingresso relax su due al nostro bagno turco in omaggio.
Le classi si riattiveranno gradualmente dal 4 Settembre in base al rientro degli insegnanti, già una settimana prima troverete le classi attive prenotabili sulla vostra area soci.
Potete prenotare una prova contattandoci su wapp.

ORARI 2023-24

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🇮🇳🧘Quest'anno opzione 100 ore del corso in India durante 11 giorni intensivi in Kerala a Marzo.🧘🇮🇳

Lo Yoga è una disciplina la cui pratica non si limita alle ore trascorse esercitandosi nelle asana e nel pranayama. Lo Yoga è uno stile di vita, un percorso interiore, un modo di affrontare il quotidiano, le relazioni sociali e il rapporto con se stessi.

Praticare Yoga significa viverlo ogni giorno e in ogni istante, lasciandosi guidare dalla saggezza che i Maestri hanno codificato e trasmesso fino ai giorni nostri. Lo Yoga è il corollario che abbraccia e assegna un significato più profondo al quotidiano.

Il salto di qualità nell'esistenza di ogni appassionato di questa meravigliosa disciplina, avviene quando si porta lo Yoga fuori dalla sala di pratica e lo si incorpora nella propria vita: per questo abbiamo ideato YogAyur Life Teacher Training.

Un percorso di formazione da Novembre 2023 a Luglio 2024 che, oltre a dotare i partecipanti di tutte le nozioni teorico pratiche destinate all'insegnamento dello Yoga, li accompagnerà in un percorso di Consapevolezza e riscoperta di sé.

Il corso è riconosciuto Yoga Alliance valido per ricevere il certificato RYT 250h                       

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Un corso fondamentale per coloro che sono all'inizio del loro viaggio negli inarcamenti. Sebbene il corso sia impegnativo, è aperto a tutti e progettato per insegnarti le basi per entrare gradualmente in inarcamenti più profondi. Allo stesso tempo, impareremo tecniche ed esercizi che ci aiuteranno ad immergerci in asana più avanzate.

Il workshop è strutturato in 2 parti:

Back-Bend Foundations Part 1 si concentrerà sulla mobilità della parte superiore del corpo aprendo la parte anteriore e ci incontreremo 4 volte suddividendo l’esplorazione degli inarcamenti sulle gambe, spalle, flessori, e schiena.

Prossimo appuntamento Domenica 3 Dicembre dalle 16:00 alle 18:00, Non è necessario aver partecipato agli incontri precedenti.

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Un workshop dedicato al completo rilassamento fisico ed interiore per rigenerarsi completamente guidati da Elisabetta Marabotto.

Cercheremo un equilibrio tra movimento e immobilità, tra luce e buio, dare e ricevere, lasciare andare e coltivare come l’autunno.

Durante la pratica del restorative yoga lavoreremo sul corpo in modo dolce utilizzando blocchetti, coperte e cuscini per aprire il corpo in modo passivo e per cominciare a portare la nostra mente e respiro in uno stato meditativo.

Mentre nella pratica dello Yoga Nidra sarete guidati in un rilassamento profondo attraverso visualizzazioni, storie ed esercizi di respirazione. Lo yoga nidra ci riporta alla nostra vera essenza che può solo esistere nel silenzio, nel vuoto, nella gioia e nella calma del nostro cuore, nella presenza pura.⁣

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Torniamo a camminare e a praticare Yoga e meditazione in Umbria dal 7 al 10 Dicembre alla scoperta dei Borghi Consapevoli con L’ANELLO DELLA CONTEA: un tour di tre giorni tra le bellezze nascoste dell’alto Orvietano. Con Yoga e meditazione, camminate, buon cibo e cultura del territorio.

Parrano, Castel di Fiori e Cerqueto, Montegiove, Greppolischieto, San Marino e Pievelunga: saranno i borghi dove visiteremo castelli, cascate, mulini, rocche e paesaggi mozzafiato, degusteremo pranzi e cene con le specialità del territorio e poi sempre Yoga e meditazione la mattina e la sera guidati da Federico Insabato.

In questa edizione avremo la fortuna di assistere al concerto per l'Immacolata della cantante classica Naho Yokoyama e, durante la giornata di domenica, di essere accompagnati da Sascia Trevisan "La ragazza delle Erbe" in una passeggiata di riconoscimento e raccolta di erbe spontanee e poi in un laboratorio di Skincare - Cura della pelle naturale.

I pernotti con colazione e le cene avverranno presso Podere YogAyur un casale immerso nella natura in localitá Pievelunga (Parrano) con camere confortevoli e accoglienti e un salone con camino dove rilassarsi la sera con una buona tisana o un bicchiere di vino.

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