Attività - Benessere

Il raggiungimento del pieno Benessere passa attraverso la cura completa di ogni aspetto della persona, sotto il piano fisico e psicologico. L’autentica salute si fonda su sane abitudini quotidiane, le quali consentano di coltivare le energie ed equilibrare le funzioni corporee, mantenendo il fisico attivo e vibrante.
Lo svolgimento regolare dell’attività sportiva, un’alimentazione sana e l’ascolto dei segnali che il proprio organismo invia, sono elementi che contribuiscono all’unisono alla creazione di una condizione di Benessere e vitalità.
YogAyur offre un’ampia selezione di trattamenti e percorsi personalizzati per aiutarti prenderti cura di te in modo naturale, mediante il ricorso ai principi della Medicina Tradizionale Cinese e delle discipline olistiche.
Queste forme terapeutiche si contraddistinguono per un approccio dolce e globale rispetto all’equilibrio dell’individuo. Il termine “olistico”, di fatti, deriva dal greco olos e indica proprio il concetto di interezza e totalità. La loro efficacia risiede nell’aspetto preventivo rispetto alle patologie e ai disturbi, nonché nella prospettiva adottata nel corso dei trattamenti, i quali si pongono come obiettivo finale il raggiungimento di uno stato di bilanciamento fisico, energetico e psichico.


SERVIZI E TRATTAMENTI OFFERTI

Che si tratti di perdere peso e tornare in forma, migliorare il tuo stato di benessere generale, combattere una problematica o uno squilibrio specifico, YogAyur mette a tua disposizione un’equipe completa di professionisti della salute olistica.
I nostri operatori del benessere offrono i seguenti servizi:


Le prestazioni sono svolte presso i nostri centri Yoga di Roma, nelle sedi situate a Rione Monti e in zona Gazometro.


CONSULENZE NUTRIZIONALI

Un’alimentazione correttamente bilanciata costituisce la base fondante di una vita all’insegna del benessere, nonché un potente mezzo preventivo contro patologie molto diffuse, quali il diabete e le malattie del sistema cardiovascolare.
Nutrirsi e approcciarsi al cibo in modo sano, inoltre, costituisce la chiave della longevità.
Che si tratti di dimagrire oppure di cercare un piano alimentare che supporti al meglio il tuo organismo, restituendoti energia e vigore, i nostri consulenti nutrizionali sapranno stilare delle diete personalizzate perfettamente calibrate per le tue esigenze.


MEDICINA TRADIZIONALE CINESE

L’antica saggezza delle popolazioni orientali è arrivata fino a noi sotto forma di pratiche e manipolazioni destinate al ripristino del corretto flusso energetico all’interno dei canali presenti nel nostro organismo. I trattamenti della Medicina Tradizionale Cinese si rivelano incredibilmente utili nel contrastare una pluralità di disturbi a carico dell’intero organismo e si classificano come validi mezzi naturali per coltivare la propria bellezza e luminosità.
Nei centri YogAyur potrai sperimentare la sorprendente efficacia della MTC attraverso:

  • Moxibustione
    Trattamento svolto mediante la combustione della polvere di artemisia, pianta dai potenti effetti terapeutici, utilizzata per riscaldare la cute e i tessuti sottostanti in corrispondenza dei meridiani e di specifici punti energetici. Si rivela particolare utile per combattere disturbi quali sindromi da raffreddamento, stati di deperimento, astenia e infertilità.

  • Coppettazione
    Tecnica che si serve di coppette in vetro le quali, riscaldate mediante una fiamma, consentono di creare un’aspirazione localizzata sulla pelle. Le coppette aderiscono all’epidermide, favorendo l’espulsione delle tossine e degli agenti patogeni, depurando l’organismo. La coppettazione costituisce un valido aiuto per liberarsi di tensioni muscolari anomale e contratture.

  • Auricoloterapia
    Forma di riflessologia applicata su specifici punti del padiglione auricolare la quale, intercettando canali energetici connessi con le viscere e gli altri punti del corpo, dissolve i blocchi nel flusso del Qi ed esercita un effetto benefico sugli organi di riferimento. Si rivela efficace nel trattamento di problematiche quali lombosciatalgia, cervicalgie, periartriti e altre sindromi dolore, attestandosi anche come un valido aiuto contro stress, depressione e ansia.

  • Tuina Pediatrico
    Consiste in manipolazioni destinate al riequilibrio e al rafforzamento energetico dei più piccoli. Il trattamento, dolce e delicato, è destinato ai bambini fra gli 0 e gli 8 anni e si incentra sulle mani e sui piedi. Agendo sul sistema dei meridiani non ancora perfettamente sviluppato, è possibile intercettare e trattare disturbi del sonno, coliche, inappetenza, patologie respiratorie e dare sostegno al sistema immunitario.

Oltre a questi trattamenti, o in associazione a essi, sarà possibile avvalersi di consulenze dedicate alla fitoterapia e ai rimedi naturali ed erboristici.
Le proprietà delle piante, da sempre impiegate in tutto il mondo per fini medicinali, forniscono un aiuto del tutto naturale per contrastare e combattere una pluralità di disturbi di qualsiasi tipo senza il ricorso necessario ai farmaci. YogAyur ti guiderà alla scoperta delle cure naturali in grado di favorire al meglio i processi di guarigione e il miglioramento del tuo stato di benessere psicofisico.


TAI CHI CHUAN

Il Tai Chi Chuan (o Taijiquan) è un’arte marziale interna di origine cinese, dominata da ritmi lenti e una forte attenzione verso la respirazione. Oltre a costituire un ottimo esercizio fisico, il Tai Chi rappresenta una vera e propria tecnica di medicina preventiva

Questo stile dolce è adatto a chiunque e si attesta come un ottimo sistema per favorire il benessere generale, contenendo i livelli di stress, aiutando a dormire meglio e promuovendo la salute del sistema cardiovascolare, la lubrificazione delle articolazioni e l’elasticità muscolare.


AGOPUNTURA

L’agopuntura si è attestata negli anni come un ottimo strumento per il trattamento di disturbi di natura psicofisica quali cefalee, disturbi del sonno, stress, ansia, depressione, infertilità, acne e psoriasi.
Rappresenta, inoltre, uno dei migliori strumenti per liberarsi dalla dipendenza dal fumo e per regolamentare l’appetito.
L’agopuntura si fonda sul riequilibrio dell’energia vitale mediante l’infissione di specifici aghi lungo i meridiani corporei. Questo trattamento consente di eliminare i blocchi che impediscono un pieno scorrimento del Qi, ripristinandone il flusso e rivitalizzando gli organi e i distretti dell’organismo sofferenti.


PREZZI DEI TRATTAMENTI

  • prima visita di Medicina Tradizionale Cinese 60€
  • trattamenti successivi 50€
  • agopuntura 50€
  • coppettazione, moxa, auricoloterapia, tuina 30€

Per ulteriori informazioni sui nostri trattamenti e i servizi non esitare a contattarci, ti forniremo tutti i dettagli circa le discipline olistiche offerte e i dettagli sulle tariffe applicate.
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"La natura in ogni istante si occupa del vostro benessere. Ella non ha altri fini. Non resistetele."
 Henry David Thoreau