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Saremo ospitati dal Borgo Consapevole nel Comune di Parrano vicino Orvieto, una realtà in fermento che da due anni organizza esperienze di benessere nella natura assieme a YogAyur.

I pasti, il pernotto e le pratiche avverranno in un casale immerso nel verde. Disponibili sette camere in sistemazione doppia o tripla con bagno privato o in condivisione.

Condurrà l'esperienza Federico Insabato, fondatore YogAyur e Counselor oltre che insegnante di yoga e meditazione con lunga esperienza.

Si alterneranno pratiche fisiche più intense a esperienze di meditazione nella natura e canti e mantra. L'esperienza è adatta anche ai principianti e in generale ad ogni livello di pratica.

Oltre alla possibilità di prenotare dei massaggi durante i momenti di relax si potranno organizzare passeggiate, attività nell'orto o al borgo, visita a Parrano e alla riserva Unesco circostante.

PROGRAMMA:

VENERDÌ 15 LUGLIO

Arrivo possibile dalle ore 15:00 

welcome e presa possesso dell’alloggio

19:00 yoga e meditazione

20:30 cena

Rilassamento guidato e cielo stellato

SABATO 16 LUGLIO

8:00 Yoga

9:00 colazione

10:00 passeggiata nella natura

13:00 pranzo 

15:00 tempo libero

19:00 danze selvatiche e meditazione

20:30 cena

Mantra, canti e cielo stellato

DOMENICA 17 LUGLIO

8:00 Yoga

9:00 colazione

10:00 passeggiata nella natura

13:00 pranzo 

15:00 Saluti

COSTI A PERSONA TUTTO INCLUSO:

Posto in doppia con bagno condiviso 290€

Posto in doppia con bagno privato 340€

(Opzione tripla o singola su richiesta)

NECESSARIA TESSERA ASSOCIATIVA 10€