A giugno YogAyur propone uno speciale Ritiro Yoga formato family in Umbria, aperto a famiglie o singoli genitori con figli: quattro giorni dedicati all’avventura, alla scoperta e ad attività ludiche che vedranno bambini e genitori divertirsi a contatto con la natura.
Il soggiorno avrà luogo presso La Casella - Residenza di Campagna in un agriturismo con piscina immerso nella natura incontaminata di Ficulle in provincia di Terni.
Questa suggestiva location, dotata di maneggio e piscina, si trasformerà in un vero e proprio campo giochi nella natura.
Le giornate prevedono la pratica dello Yoga al mattino per i genitori (con i ragazzi che lo desiderano) e nel pomeriggio in una dimensione family più ludica e poi giochi di mindfulness e rilassamento, guidati da Federico Insabato maestro di Yoga e meditazione e da uno psicologo dell'infanzia.
Attimi di puro relax e svago si alterneranno a momenti formativi, dedicati alla ricoperta della speciale complicità fra genitori e figli, al consolidamento della reciproca fiducia e all’indipendenza consapevole.
Lontani dalle tensioni quotidiane, dal caos cittadino e dall’invadente mondo digitale, riscopriremo l’importanza del “qui ed ora” e affronteremo assieme un entusiasmante percorso all’insegna della natura e della condivisione.
Fra una passeggiata nei lussureggianti boschi umbri dalle atmosfere fantasy e un bagno nel fiume, ci si cimenterà in attività ludico-didattiche nel corso delle quali avremo l’opportunità di mettere in pratica antiche arti manuali, quali accendere un fuoco da campo o fare il pane.
La vacanza propone: * Attività di scoperta, benessere e giochi per tutte le età * Proposte divertenti di risveglio e Consapevolezza dello stare in Natura * Coinvolgimento dei bambini e relax per tutta la famiglia * Lezioni di Yoga per bambini e genitori
PROGRAMMA (con possibili improvvisazioni e adattamenti):
GIOVEDI’ 20 GIUGNO 17:00 - Benvenuti con merenda 18:30 - Yoga Family 20:00 - Cena 21:30 - Storie della Buonanotte
VENERDI’ 21 GIUGNO
8:30 - Yoga genitori e bimbi 9:30 - Colazione 10:30 - Passeggiata e raccolta di materiale naturale per creare un mandala 13:00 - Pranzo 14:30 - Tempo libero 16:30 - Yoga Family 17:30 - Merenda 18:00 - Giochi di Mindfulness 20:00 - Cena 21:30 - Cielo Stellato e storie astronomiche
SABATO 22 GIUGNO 8:30 - Yoga genitori e bimbi 9:30 - Colazione 10:30 - Impastiamo il pane 11.30 - Passeggiata 13:00 - Pranzo 14:30 - Tempo libero 16:30 - Giochi di Mindfulness 17:30 Merenda 18:00 - Yoga Family 20:00 - Cena 21:30 - Fratello Fuoco ti accendiamo
DOMENICA 23 GIUGNO 8:30 - Yoga genitori e bimbi 9:30 - Colazione 10.30 - Passeggiata e Bagno al Fiume 11.30 - Cerchio dei saluti 13:00 - Pranzo dalle 15:00 partenza libera
Tariffe per l’intero corso, 4 giorni, 3 notti: 1 Genitore e 1 Bambino € 750 1 Genitore e 2 Bambini € 960 2 Genitori e 1 Bambino € 1200 2 Genitori e 2 Bambini € 1.400
Il costo del ritiro include: • pratiche di Yoga e meditazione per adulti e ragazzi; • attività ludico-didattiche; • pensione completa in camere doppie/triple
(Le attività sono rivolte ai Soci ed è necessario essere in possesso della Tessera Associativa YogAyur, del costo di € 10,00)
Per riservare il tuo posto dopo esserti registrato in area soci e aver attivato la tessera annuale
